知恵をお貸しください。

質問

ある友人とのことです。

私は内向的な性格で断ったり言い返したりすることが、なかなか出来ません。
すぐに相手に合わせてしまいます。
空気を壊したくないなとか傷つけたくないなとか、
また意見などをして嫌われたくなく、円満に解決したいなという気持ちがあるからだと思います。
それが、すべてにおいて、いけなかったのだと反省しています。
その友人には一方的に強く言われることが多く、最後には無視され、離れていきました。

そのことは本当に辛い出来事で、もう思い出したくもないです。
辛かったですが良い勉強だったと思って次に進みたいです。
そのことがきっかけで「言いたいことは言わないといけないのだ」と学びました。
ただ、言い方というのも難しく、また大切だと思うのです。

今は違う友人が出来て楽しくすごしているのですが・・・
たまに昔ばなしになると、そういった以前の話を聞かれることがあります。
人のプライベートに興味がある人のようで、
盛り上げるためだとは思うのですが、かなり根掘り葉掘りと聞かれます。
正直いやな気分になるのですが、ごまかしている感じです。

これから、しつこく聞かれることもあるのかもしれないと思うと憂鬱で仕方ないです。
過去は過去で反省して、気持ち新たにすごしたいのに・・・

そこで、
こういう場合に「思い出したくないので」という理由で断るのは、いけないことでしょうか？
この言葉以外で添えたりした方が良い言葉や、表現があれば教えてください。

子供のような質問でお恥ずかしいのですが、よろしくお願いします。

回答No.4

m-mlo

＞「言いたいことは言わないといけないのだ」と学びました。

最近までわたしもsleawさんと同じような性格で、同じようなことを学びました。

しかし、言いたくないこと、言いたくても言えないことは誰にでもありますよね。
だから、相手に理解してほしい（誤解してほしくない）から言わなきゃ！と思って
無理に言うことは絶対にないと思います。あとで言わなきゃよかったって傷つきますよ。

私は過去にとても辛いことがあって、少しウツ気味になってしまったことがありました。
でも周囲に対して、どうして自分がそういう状態なのか理由までは言えなくて。
だけど、周りの人には、この状態を少しわかっておいてほしいっていう時がありました。

それで、SNSの日記に少し「今日はブルーだな、あー何にもやりたくないな。でも、私にもそういう時もあるんだって思ってもらえると楽になるんだ」って書いたことがあるのですが、
それに対して「自分の言いたいことを表に出せない人間はダメだ」「誤解より理解を求める」みたいなことを言ってくる人がいました。

そういう人に、思いやりって感じますか？？自分のことを話したいって思えますか？

言葉がなくてもわかってもらえる関係のほうが、私は、本当は好きですね。
そして、普段は寡黙で周りからバカにされたりしても、いざという時に、自分の意見を的確にタイミングを見計らって言えるほうが、私は人に誠意が伝わるとおもいます。
私のことを「秘密主義な人」とレッテルを貼って離れてしまった人もありましたが、
自分が言うタイミングを、ずっと待ってくれた友達もいました。

しかしsleawさんと同じく私も「言いたいことは言ったほうがいい」時もあるんだなと思います。
なぜかというと、言い返せなかったことは、蓄積されていつか爆発してしまう時がくるからです。
私はちなみに、最近「言い返せなかったこと」を思い出して、イライラしてました。
だから、今sleawさんが「きちんとNOと言おう」という姿勢を持っていることは、これから自分のパターンを変えるチャンスでもあり、とても素晴らしいことだと思います！！

前置きが長くなりましたが、
＞こういう場合に「思い出したくないので」という理由で断るのは、いけないことでしょうか？

このように断っていいと思います！私も心に土足で踏み入ってくるようなひとにも、正直に自分のことを話していましたが、聞いてほしいと思う相手を選ぶのも大事です。それ以外の人には、「ここまでは伝えるけど、それ以上踏み込んだらだめ」という線を決めておいて、それを踏み越えてくるようなら、ごまかすことも必要です。これは、身を守るためです。もしそこで無理したら、エネルギーをとられてしまいますよ。

「あんまりいい思い出がないから、話しづらいんだ。ごめんね」と言って察してくれないような人だったら、付き合いに少し距離をおいてもいいと思いますよ＾＾

長文失礼しました。

補足

回答ありがとうございます。
長文 大歓迎です！たくさんの意見・感想を頂けまして助かります。

また その友人と話す機会があったのですが、
今回の件で憂鬱だったり、気に掛かってイライラしていたせいか・・・
その人の話に対してストレートに返してしまいまして、
かなりの自己嫌悪です（＾＾；
「あいつ言い方キツイな」「ひどいな」とか思われてるだろうなーと。
前から会話が下手で、面白おかしくとか、
ちょっと表現を変えて言うとか、はっきり言わないでグレーな形で返すとか。。そういった上手い言い方というのが出来ないんですよね・・・

言わなきゃよかったって傷ついたり後悔したりとかもありますね。
あとになって、そう思ってしまうのが嫌で言い返したり言わないように
なってしまうのもあるんじゃないかと思います。

私は言わなくても分かってもらいたいとは思いませんが、
（もちろん言わなくても察してもらえるならありがたいですし、
そのような方は素敵だと思います）
そこで自分と違うタイプの人に対して自分のノリや考えを強要したり、
理由を聞きもしないし理解をしようともしないで、
こいつはダメだと決め付けるようなのは敬遠してしまいますね。

そうですねー私も以前は遠慮なしに踏み込んでくるような人でも
正直に自分のことをしたりしてましたね。
話しをした方が理解し合えるかなと思っていたので・・・
でも、そういう人間関係は結局無駄なことが多くて傷つくのですよね。
それも最近になって学びました（＾＾；

「言いたいことは言ったほうがいい」というのも
確かにあるのでしょうけど、タイミングや言い方もありますし。
本当に難しいです。

もっと言葉の返し方を勉強しないといけないですね・・・