もどりたくなる

質問

不倫の彼と別れて１週間になります。
自分からいいました。
いまはさみしくてまた連絡してしまいそうです。
なんども繰り返したしもっともな理由をならべたので向こうからは
連絡はないと思います。
繰り返すだけとわかっているので、堪えています。
電話番号は消しアドレスは
着信拒否に登録したら消そうと思っています。
まだメールを気にしてしまいます。
こんな自分がだいきらいです。はじめから間違っていたけど
いまもよくわかっていません。こんな出会いでも意味があったのではと
思ってしまいます。
これからどう生きて行けばいいでしょうか。
仕事をして友達もいるけどその時だけ忘れられますが、新しい一日の始まりに
またさみしさを感じてしまいます。

回答No.9

noname#153301

よくわかります。わたしも何度も苦しくて連絡してしまいそうになるのを堪えています。まさか自分が不倫をするなんて思ってもいなかったし、常につきまとう後ろめたさと虚しさで気持ちが不安定になるのも終わりにしないといけないと思ったので。
今はとにかく考えないように仕事に集中したりして、きっとここを乗り切れば健全な精神状態に戻れるはずだと自分に言い聞かせています。急にこみ上げる強烈な切なさで苦しくなったりもしますが、耐えるしかないです。
お互い辛いですが、やっぱり誠実に向き合える人と素直に想い合えるように、がんばって乗り越えましょう。

回答No.8

kurokuro115

私の友達でも似たような話を聞いた事があります。

不倫を経験された方の多くは貴方のような心理状態になるようですね。
もともと不倫は常時我慢をさせられながら付き合うようなものなので、
別れた後もなかなか実感がわかないらしいです。

しかし、不倫で100％の幸せを掴む事は出来ませんよね。
なので100％の幸せを手に入れるため、不倫を手放した貴方は
きっといい選択をされていると思います。

貴方が未来のご自身にとって良い種を蒔いてほしいと願っています。

回答No.7

blazin

意味はあったと思うよ。
一つには、
刹那であれ貴方は彼との時間を共有出来たから。
一つには。
刹那の中で生産性が得られない関係を続けた事で、
本当の意味でお互いに心地良く、裏表無く求め合っていける
繋がりの愛しさや大切さが「身に染みて」感じられたから。
それだけでも貴方は「得て」いるんじゃない？
今のような戻りたい気持ちになる事なんて分かっていた事。
でも、貴方は「自ら」離れる決断をしたんだよ。
それは、どこかで自分を大切にしたい気持ちがあったから。
不倫が良い悪いかなんて話をしても貴方には意味は無い。
貴方は自分で「選んで」いるから。
ただ、選んで求めていけるのも限界がある。
刹那を分かち合い、楽しんでいる時は。
その限界なんて来ないんじゃないか？
ずっとフワフワとしていられるんじゃないか？
今だけを、お互いだけを見ていられるんじゃないか？
そう思うんだよね？
でも、いずれ霧は晴れてくる。
見たくない現実にも向き合う時がくる。
貴方もそれはわかっていたんだよ。
これからどうしていけば？とかね。
それも貴方はわかっている。
そこまで彼に対して全面的に捧げてはいない貴方。
気持ちは偏った部分もあるけど、
貴方は「わかって」いる。
たた、
今まで貴方の中の「中心」だった関係にピリオドを打った事で。
貴方自身の心が凄くスカスカしている。
今の時点で言えば、
また彼に戻って繋がった方が簡単に埋められる気がする。
でも、そういう自分を「繰り返して」来た貴方。
貴方はもうそういう自分から巣立ちたいと思っていた。ずっと思っていた。
だからこそ、
貴方は自分「から」離れる決断をしたんだよ。
今の寂しさは当然ついてくる気持ち。
それは別にあっても良い気持ち。
貴方は言われなくても自分を立て直すよ。
お互いに心地が良い関係を担えるように。
貴方は貴方なりに進んでいきたいと思える。
そういう自分に繋げていく為の「経験」だと捉えるなら、
別に彼との恋愛を否定する必要も無いでしょ？
今すぐポジティブになれる方が不自然。
大きな決断をすれば、
当然気持ちを揺さぶる波は来る。
でも、貴方は既に自分を大切にしたいという「帆」を立てている。
波に転覆する事は無いんだよ。
これからどうすれば？
これからは自分をもっと大切にしていく。
そして、お互いに大切にし合える関係を目指していく。
今は誰の言葉もすんなりとは入ってこないと思うけど、
貴方のプロセスに無駄は無いんだと思う。
未来の貴方がそう思えるように、
改めて目の前の一日一日を大切にね☆

回答No.6

dunedune

不倫の恋は自分を傷つけるだけです。

そして、周囲の人も傷つけます。手に入らない彼を思い、時間が経てばたつほど苦しくなり、不倫している自分に罪悪感を持つだけです。何もメリットがありません。

不倫を自分から断ち切ることができたのなら、あなたは強いし大丈夫ですよ。
もう少し時間がたったら、今度は本当の意味であなたを幸せにしてくれる男性にきっと出会えますよ。
今回の別れは、新しい出会いのための必然なケジメです。

このまま不倫にのめり込んで、相手の奥さんに慰謝料請求され、周囲にも不倫がばれて友達に疎んじられ、職も失いどん底に落ちこむはめにならず、傷が浅いうちに別れられて良かったと思います。

あなたは不倫に向いてません。今は寂しいでしょうが、仕事もあるし、友達もいるし、あとはあなたがブレないで人生をやり直す事ができればＯＫですね。人目を忍ぶ恋より、明るい太陽の下、大手をふってデートできる恋愛の方が、みんなに祝福されて幸せですよ。

誰のためでもなく、自分のために幸せを掴んで下さい。
真のパートナーと出会い「不倫を止めてよかった。今が心から幸せ…」と思えるように、頑張って下さい。

回答No.5

sukeken

こんにちは。

頑張りましたね。

でも、決めたことでしょ？

ちょっとくらいの辛さ、乗り越えましょうよ。命盗られるわけじゃないんですから。

＞新しい一日の始まりにまたさみしさを感じてしまいます。

だからこそ、頑張れるんです。何かしようって思うんです。

何かに依存するのも解決策のひとつかも知れませんけど、せっかくこのような状況になったわけですから、ちょっと違う自分見つけてみませんか？

相手の人はもう、歩き出しているかも知れませんよ。

ふぁいと。

回答No.4

noname#246942

頑張りましたね。偉かったです。

基本、自分は「どんな出会いにも意味はあった」と思っています。

例え、相手が自分の事を嫌いになろうとも、自分の事を忘れてしまおうとも、孤独を感じる事が意味が無かった事とは思えないからです。
この自己完結とも言える感情、けっこう酔いしれるものです（笑

さて、ご自分でも無意識の内に気付かれている事と思いますが、

＞なんども繰り返したしもっともな理由をならべたので向こうからは
連絡はないと思います。

あなたが彼に告げた「もっともな理由」。
「どちらに対してもっとも都合が良かった理由」なのか？と言う事です。

正論は時として一番正しいとは限らない。
それが「不倫の始まり」です。

あなたが別れを決めたのは、今よりもっと苦しかったからですよね。
寂しさだけでなく、罪悪感や一緒にいる事の孤独を味わったはずです。
しかし「だからこそ」いっそう燃え上がってしまう事もあるのが不倫と言うものなのです。

あなたは彼と一緒にいた時に、彼の後ろに何を見ていたのでしょう？
彼の家族、自分の家族、世間体、罪の意識。。。
それでは、本当に「彼だけを見ていた」事にはならないのではないでしょうか？

もちろん、あなたの愛情を勘違いだとは言いません。
でも、愛し方と言うのは、もっと自由なものですよ。

寂しいから一緒にいたいだけなのであれば、彼で無くても他にもいます。
彼との恋が「本物であった」と認めるならば、他人を傷付ける事の無い、優しい恋愛をして下さい。
人を傷付けるよりも、自分が傷付いた方が幸せだったと言える恋愛もあるのです。
その事が分かるようになれば、きっと彼との出会いも意味の無かったものにはならないはずです。

絶対に、今の寂しいけれど頑張っている自分が好きになれる時が来ます。
どうか強く優しい人になれるよう、頑張って下さい。

回答No.3

mmykh

既婚の男性です。

質問者様とは反対の立場ですが最近同じ経験をしました。
良く考えた上での辛い決断だったと思います。

私は彼女の電話番号とアドレスを消しました。
結構ためらいましたが自分の弱さを知っていますからそうしました。
残っていればついつい連絡したくなります。
やはりメールや電話を気にしてしまい自己嫌悪することがありますよ。
でもそれは仕方のないことだと思います。
未練はそんなに容易く断ちきれるものではないと思います。

意味のない出会いはありませんよ。そう信じれば良いと思います。
あなたと彼のあいだであったことは事実です。
それは変えることはできないし否定することはありません。
不倫は社会的に良くないという話とは別の次元のことです。

ゆっくりですが必ず時間が解決してくれます。
ふっきれたと思った次の瞬間に彼への思いが募ることもあるでしょう。
でも焦ってはいけません。それを繰り返しながら彼とのことが思い出に変わって行きます。

早く新しい道がみつかりますように。

お礼

ありがとうございます。
彼のことばのように、読みました。
彼もおなじように、時が過ぎるのを待ってるのかもしれません。
皆、おなじですね、不倫でもふつの恋愛でも
その時は一生懸命すきでした。
ゆっくり時間が解決してくれるんですね。
思い出をだいじに
前を向きます。
ありがとうございます。

回答No.2

kanakyu-

こんにちは。

これにこりて、もう不倫はやめましょうね。

＞こんな出会いでも意味があったのでは
目を覚ますことができて、
こりることができれば、それなりに学びはあったと思います。

不倫は嘘の上になりたっている恋ですから、
のめりこむほど、満たされるどころかいっそう飢えかわくと思います。

嘘だったのに本物だったと信じようとすると、また悪循環になると思いますので、
「嘘の上に成り立っていた」と客観視したらいいと思います。

不倫の彼が抜けた分、
寂しさや退屈があるのでしょうから、不倫の彼を忘れようとするよりも、
あたらしいことに向かって行ってください。

・ご旅行
・引っ越しや、インテリア模様替え
・趣味、習い事を始める
・動物をかわいがる

なんかもいいと思いますよ。
とくに旅行は手軽に気分一新できて、帰って来たときは何かが違う自分になれると思います。
せめて週末だけでも。

お礼

回答をありがとうございます。
あたらしいことに、向かいますね。
具体的に、ありがとう。
旅行もインテリア替えもいいですね。もともと好きな猫も飼いたいな。
習い事、趣味、、勉強もいいですね。
難しい勉強にチャレンジしようかな。
このさみしさは、「退屈」なのかもしれません。
今日、いろいろ自分のやりたいことリストアップしてみます。
ほんとにありがとうございます。

回答No.1

ejiruto

良く決断しましたね。
それが出来ないで不幸になっていく人がたくさんいます。
あなたは決断できたのですから、立派です。
自分を嫌いになる事はありませんよ。
また、さみしさを紛らわしてくれる環境がある事も恵まれ
ていますね。
良い経験を積んだのではないでしょうか。
別れた直後は誰でもさみしいものです。
その時は、もう恋愛はできないのではとか、恋愛はこりごり
とか思うものですが、時間がたてばころっと忘れて、イケメン
にときめいたりするものです。
しばらくの辛抱ですよ。
がんばって！

お礼

ありがとうございます。
励ましていただけて
涙がこぼれました。
弱気がでたら、なんども読みますね。
辛抱します。ありがとう。