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代謝UP
代謝が低いので 上げたいのですが、 疑問が…(・・;) 「代謝を上げるには薄着!」 というのも聞いたことがありますし 「体を冷やさないこと!お腹周りなどは特に温める(腹巻)!」 というのも聞いたことがあります(*_*) 暖かくなるために薄着をするのか、 冷やさないように厚着にするのか、 いったいどちらなのでしょうか? 教えてくださいm(__)m よろしくお願いします(>_<)
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- harukaze33
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お礼
ありがとうございます!(^^)! *よく分かりました*