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居心地が悪い。
一人暮らしをしているのに 家にいても居心地が悪いんです。 会社にいても実家に帰っても。 何をするにも楽しくなくて 誰かに話すのも億劫で。 やる気が起きないから 仕事も思うようにできず失敗ばかり。 自分で自分が嫌いになっていく始末。 死にたいとは思いません。 ただ、常に気分が悪いんです。 誰かと話をしているときは笑います。 でもそのあとすごく疲れます。 自分は何かおかしいのでしょうか。 どうすれば楽しい日々になるのでしょうか。
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お礼
お礼が遅くなりすみません。 そうですね。 ダムは溜まってゆく一方に思えます。 真面目にストレスを受けないように するにはどうしたらいいのでしょうか。 「まぁいいか」と考えようとしても それによって余計ストレスになったりします。 お酒は好きなのですが、 わいわい騒ぐのが苦手ですね。 確かに解決にはなりません。 やはり専門家に相談したほうがよさそうでしょうか。 皆さんにも言われたように、 一応病院は調べるつもりではいますので ゆっくり考えてみたいと思います。 ありがとうございました。