• ベストアンサー

タバコと体力

キックボクシングしてるんですけどやっぱり強くなるためにはタバコ止めたほうがいいですか? 技術面じゃなくて体力面のことで! 魔裟斗選手が吸ってると言う噂を聞いたので自分もいいかなとか思ったりもしたんですが、実際どうなんですかね? キックボクシング強くなりたいと本気で思っています!

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.4

  代理猫   タバコは百害あってといいますが一理くらいあると思いますが、スポーツ選手に限っていえば、  肺活量が5000あっても(マラソン選手はおおい)肺で酸素を血液に乗せる赤血球等が破壊  され、更に組織まで破壊されるために脳貧血にまで(脳に十分な酸素がいかない為に起こる)  達すれば、昏倒、千鳥足みたくヨタヨタになります  短距離であれば、影響は少ないですが回復力は全く失われますね  運動後、運動中のスタミナが大幅に少なくなり回復も遅くなります  医者ではありませんが、中毒になれば末梢神経までやられ、手足の震えまでくるとんでもない  事にもなりかねません  やめて吸ってた本数にもよるが、3年は回復に時間がかかるでしょう  病院ではそういった短時間療法もやりますが、多くはドーピング検査に引っかかるんで。。。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (3)

  • koni1956
  • ベストアンサー率39% (232/582)
回答No.3

こんにちは タバコを吸うと持久力が落ちると聞いたことがあります。 止められるのであれば、止めたほうが良いと思います 失礼しました

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • xiao-zong
  • ベストアンサー率30% (87/290)
回答No.2

喫煙により、肺の機能が低下する事で、体力面の低下が見られることはよくあります。 本気で強くなりたいのなら、喫煙しないほうがよいと思います。 がんばって下さい。

kq1t01412
質問者

お礼

ありがとうございました!!

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • ponta1971
  • ベストアンサー率30% (361/1191)
回答No.1

私はタバコは吸わないので、実際にどうかは分かりませんが・・・。 タバコを吸っていると息が上がるのが早いとか、肺の組織が壊れるとか悪いことはいくらでも聞きますが、タバコを吸うと持久力が上がるといったことは聞いたことがありません。 なので、当然やめた方が体力面でいいでしょう。

kq1t01412
質問者

お礼

ありがとうございました!!

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 脚力??

    最近キックボクシングの魔裟斗選手に憧れています。 やっぱり一般人が魔裟斗選手などに蹴られたとすると、簡単に 折れちゃったりするんでしょうか? また、より強い蹴りを打ち込めるようになるには どんなトレーニングをすればいいのでしょうか?

  • サッカー選手は煙草を吸うの?

    サッカー選手は煙草を吸うのでしょうか?他のスポーツ選手にも言えるのですが、煙草を吸うと体力も落ちるしやっぱ吸っちゃいけないんですかねぇ・・・。 TVなどでは一度もそういう場面見た事ないし、実際どうなんでしょうか?

  • ボクサーの体力について

    趣味でキックボクシングをしているものです。 今度、アマチュアの大会に参加しようと思うのですが、2点疑問があります。 1.アルコールの摂取について 自分は毎日ビールを缶で3本くらい飲むのですが、アルコールは体力に影響がでるのでしょうか? 2.体力向上に最適なトレーニング 走るのが良いと聞きますが、長い距離を時間をかけて走るのが良いのでしょうか?仕事が遅くまであり時間があまりなく、できれば短い距離を心拍数が急激に上がるくらいで走るのがいいと思っています。これは体力向上に役立つのでしょうか? ぜひ、ボクシング、キックボクシング経験者でご存知の方がいらっしゃいましたら教えていただけませんか?おねがいします。

  • 体力がつかないです。

    40 才代半ばの男です。4年位前に肺気腫だと診断されましたが、タバコは今だに一日一箱吸ってます。 ほぼ毎日、約三年間、ジムに行ってランニングをしてますが体力が付きません。やり方としては3~5分 時速8km の速さで走って、5分歩いて・・の繰返しを約1時間してます。肺気腫のせいか、タバコのせいか、わかりませんが元々持久力は無いので5分以上走りません、というか走りつづける体力がないのです・・三年間やってきたのに・・。自分より歳上で長時間ガンガン走ってる方もいるのに・・。自分としては30分くらいは続けて走れるようになりたいのですがね。 まあ、タバコがダメな原因はわかるのですがやはり肺気腫だともう体力は伸びないのでしょうか? 肺気腫とは言っても日常生活には支障はでてないです。禁煙した方が良いのはわかるのですがなかなかタバコも止めれません。どうしたら長時間走れるようになりますか?肺気腫ならやはり諦めた方が良いでしょうか? もっと少しでも走る時間を伸ばした方が良いのでしょうか?

  • 東京のジムについて

    今度自分の人生を捧げるくらい本気でやろうと思ってるキックボクシングのジムに通います。ちなみに今18で高校時代の部活から見てもやはり指導者やそこの部活に強い人がいないと自分も強くなれないと思ってます。なのでジムも強い人と凄い指導者のいるところに行きたいです。 最初は魔裟斗さんのいる"シルバーウルフ"に行こうと思ってました。しかし知り合いに身内がキックボクシングをやっている人がいて、相談したら『あぁいう強いところで最初からやるよりも他のジムで基本などをみっちりやってから入った方がいいよ』と言われました。その人いわく『"シルバーウルフ"はそこまで基本をしっかりやらないと思うよ』と言われました。なのでジムをいろいろ探してたんですが、東京は本当に多すぎます。いろいろ探した結果、今のところさサトルヴァシコバさんのいる"勇心館"か、好きな選手の1人の尾崎圭司さんと小比類巻貴之さんがいる"チームドラゴン"を見つけました。今のところ自分家からは遠いですが"チームドラゴン"に行こうとは思ってます。しかし、フリーターなので経済面でもう少し近いところでいいジムがあればそこに行きたいという気持ちもあります。他にいいところを聞いたことがあれば教えて下さい!m(_ _)mちなみに埼玉の川口に住んでます。

  • 体力をつけたい

    こんにちは。私は、学校の体育でバスケやバレーをするたび、自分の運動能力の低さに落胆します。 技術をアップさせるのは難しくても、体力をアップさせる事は運動音痴でも出来ると思い、質問させていただきます。 体力をアップさせるには、何がいいでしょうか? 自分で考えたトレーニングは、走ることかなと思いました。 趣味であれ仕事であれ、スポーツをされている方は、日頃どんなトレーニングをされて体力を維持していますか?教えてください。

  • 酒と煙草について。

    若い頃から酒を飲みつづけたり、タバコを吸いつづけると、歳を取るとダメージが出てくるといいますよね??飲む量や体質にもよりますが、だいたい何歳を過ぎるとガクっとくるんでしょうか??どのような症状が出ますか??後、スポーツなどの体力面などに影響する酒とたばこについて、なんかしら知識がありましたら教えて下さい。

  • 剣道と体力の関係

    剣道の有段者ってどれくらい強いのでしょうか? 「強い」といってもここでは技術的な事を指すのではなく、 単純に体力、持久力、腕力等のフィジカルな強さ、です。 段位は技術的な要素がほとんどと聞きますが、それでも 2段以上をとるのは長期にわたって相当な稽古を積まないと 難しいでしょうし、それだけ稽古を積めばフィジカルな 強さも比例して高いのではないかと。 人間の体力面でのピークが20歳前後だとすると、大学生で 3~4段を持っている人は相当強いのでは、と思うのですが 実際どうなんでしょうか。 この条件に当てはまる方、もしくは過去に当てはまっていた方、 よろしければ教えて下さい。 ・跳躍素振りが○○分ずっと続けられる ・○○kmくらいなら結構余裕で走れる ・背筋を測ると同世代の普通の人よりはるかに高い ・リンゴを握りつぶせる 等、具体的な例や経験があると助かります。 また、できれば女性だとありがたいです。 というのは、学校で武道系スポーツの体力に関する調査を していて、男性はサンプルが結構あるのですが女性が 少ないためにここで聞くことにしたので・・ ご自身の事でなくとも、聞いた話でも知り合いの話でも 構いません。 よろしくお願いします。

  • 体力が落ちた 疲れやすい 

    都内在住の女子学生で21才です。 20歳を過ぎてから体力がなくなってきてしまって、今では疲れやすい体になってしまっています。 バイタリティがないというか・・・疲れて、寝て回復を図っても完全に疲れが抜けなくなっています。 体力がないと何事にもやる気がなくなってしまいますし、自分のことでいっぱいいっぱいになって心に余裕がなくなってしまいます。楽しいことがないような気がします。 これから就職活動をするにあたり体力面でも不安です。 体力増進といいますか、疲れにくくなるにはどうしたらいいでしょうか?

  • 魔裟斗について・・・

    K1の魔裟斗さんって煙草吸うんですか?? 以前、グアムで吸っているのを見たことあるって聞いたことがあるんですけど、スポーツ選手なのに喫煙するんだぁ・・と思って気になりました。本当なのでしょうか??

専門家に質問してみよう