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節電のために消灯…薄暗い部屋でパソコン作業
私の職場で、夏の節電のために９月末まで部屋の照明（蛍光灯）をつけないことになってしまいました。 仕事は事務職なので、ほとんど１日パソコンで作業をしています。 部屋には西向きの窓しかなく、日中でも薄暗いです。 各人のデスクにＬＥＤの電気スタンドを設置して対応しているのですが、部屋に対してスタンドが明るすぎて目が疲れる気がします。 今のところ、ディスプレイだけ明るく浮かないように照度を一番低くして 電気スタンドは使わずに作業をしているのですが、薄暗い部屋でパソコン作業をするときは どうするのがベストでしょうか？ 私はとても目が悪く、これ以上視力が落ちないようにしたいと思っています。
- rose447
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ディスプレイの明るさ調整を限りなく暗くする こまめの目のケア 刺激の弱い目薬こまめにつける 目のマッサージ 目が疲れると肩もこるのでマッサージ 30分画面見たら 3分遠くの景色を見る デスクの上に美しい 風景写真をいくつかおく 小さい植物がそばにおけるならベスト 視力落ちると大変なので ご注意を
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