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味噌汁の塩分を減らす方法
kakibesutoの回答
- kakibesuto
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減塩味噌を使うのはどうでしょうか。 質問者さんも仰るとおり、他の食品からも塩分は摂っていますよね。 一日の塩分摂取量は６ｇ～８ｇなんですよ。 今はまだいいかもしれないけど、血管が硬く脆くボロボロになり動脈硬化になってしまいます。 そういう恐ろしい結果を招く前に成人病などの本を読ませて解らせてやってください。
noname#139377
noname#157996
- noname#235510
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