泣いてしまった

質問

会社で先輩から叱られ、完全に自分が悪いのですが
感情が高ぶって思わずその場で泣いてしまいました。
何回か同じ事で注意されていたにも関わらずこのようなことになったのですが、
「仕事が忙しくて手が回らない！！」という気持ちもあり、
悲劇のヒロイン的な思考になってハッとして我にかえりました。

疲れがたまっているとつい抑制が効かなくなるので、日頃から上手くストレス発散できれば良いのですが
ストレス解消出来たとしても職場で泣いてしまったという事実は変わらず…。

月曜日が憂鬱で仕方ありません。
周りの冷たい視線が怖い。
でも頑張るしかない…。
怖くてたまりません。どうすればいいですか？

回答No.9

gontakun1010 · ベストアンサー

泣いてしまってよかったんじゃないでしょうか。

実は、僕も新入社員の頃に一度泣いてしまったことがあったんですけどね（笑）
悔しさや悲しさ、理不尽な要求に対する怒りといった色んな感情がこみ上げてきて
涙という形で現れたんでしょうけど
まぁ、それを機に上司とも少し深い話ができるようになって
結果オーライだったと思ってます。
当時は恥ずかしくて仕方なかったですけどね。

周りはあなたが思っているほど、「泣いた事」については
あまり気にしていないと思いますよ。
月曜日は無理をしてでも笑顔で出社してください。
先輩に、「先週はすいませんでした」と一言話してもいいでしょう。

大丈夫です。

お礼

そうですねえ・・・
しかし、あそこで泣くのはマズかったな、と
とても後悔しています。

周りの視線が怖いですが・・・
無理してでも元気に振舞うしかないですね。

回答ありがとうございました。

回答No.8

borg121

別に泣いたっていいじゃないですか、女の子なんだから・・・
　職場でも私生活でも、せっかくの涙を上手に活用して下さい。

お礼

先輩も、女性の方なので・・・

どっちにしても、
職場では人前で絶対に泣きません。

回答ありがとうございました。

回答No.7

nabituma

まあやってしまったのはしかたないでしょう。
人前ではできるだけ泣かないようにしましょうね。
叱った人がそれだけで悪者の雰囲気になってしまうので。

月曜日には叱ってくれた人に「申し訳ありませんでした」と一言言っておけばいいのでは。

以前の私の仕事場は事務所から少し離れたところだったので、
事務所の女性が事務所でなけないので、ときどき泣きに来ていました。
まあ私は見て見ぬふりというか、お茶とお茶菓子だしてそのままにしていましたけどね。
泣きたいこともあるさ。

お礼

はい。本当に後悔しています。

私も、本当に泣きたいときは
トイレへ駆け込んだりして人前では泣かないと決めていたのですが・・・

ありがとうございました。

回答No.6

pajyarusuta-11

仕事は他の人に出来て自分に出来ないわけがないと思う事です。

お礼

まさにその通りです。！

考えが甘いんですね。
心に留めておこうと思います。

ありがとうございました。

回答No.5

noname#144740

女性はよく泣きますから。
男性よりも感情的にできてますし。

泣いててもまた泣いてるね。女の子だから。としか見られてません。

涙もろいんだ、私ってと言うように普段から涙もろいと伝えておけば
そんなに恥ずかしくならないと思いますよ。

お礼

そうですねえ…
しかしその先輩も女性で、
私より仕事も出来るし苦労もしているはずなので
今回の事は本当に後悔しています。

回答ありがとうございました。

回答No.4

noname#147892

誰も気にしてないですよ。それくらいのことは。

ここは悲劇のヒロイン的思考は、捨てましょう。
皆さん、言うても職場の仲間なのだから・・・
関係のない環境で泣き出したのなら、そうですね、私ならきっと冷たい視線で
見つめるでしょうけど。

お礼

時々、周りが見えなくなってしまいます・・。

周りの視線が怖いのが正直なところですが、
同じ事を繰り返さないよう気をつけようと思います。

ありがとうございました。

回答No.3

TUNE0040

職場で叱責されて泣く人なんかざらにいると思います。
確かに視線は怖いかもしれませんが、かといってビビッていたらだめでしょう。
「先日はすみませんでした」くらいの気持ちで、リセットしてがんばったらいかがですか？
なんなら、その先輩にひとこと謝罪してから元気よく仕事に向かえばよいのです。
あなたと同じくらい「泣かせた立場」の人も周囲の視線を怖がっていますからね。
企業人として、立派に務めて下さい。

ストレスの発散は、また、別の問題としてお考えになればよろしいかと思います。

お礼

ビビッていたらだめですよね。
月曜から、気持ちを入れ替えて頑張ろうと思います。

どちらかというと、しょーもないことで叱られて泣いたので
周りも私に呆れていると思います・・・。

回答ありがとうございました。

回答No.2

yosiyosi12345

人の前で泣くのは、あまりよくありませんね。　泣きたくなったら、人のいない所で。
泣いたことは、忘れましょう。

友達に、話を聞いてもらったり、おいしいもの食べたり。あと、趣味もいいですね。　

職場で、話できるひとは、いませんか？

お礼

恥ずかしいし、周りの空気を悪くしてしまうので
本当に後悔しています。

忘れるしかないですよね。

正直、社内にはあまりいないですね・・・。

回答ありがとうございました。

回答No.1

summer22

何事もなかったかのように出社して仕事しましょう。
周りもそのほうがありがたいです。
本人が気にしてるほうが、周りが気を使うので。

こういうのを乗り越えてだんだん図太くなってください！
頑張ってね！

お礼

その通りですね。
周りに気を使わせないためにも、切り替えて月曜日から頑張ろうと思います。

ありがとうございました。