- ベストアンサー
どこからが肥満？
僕は男なのですが、一体男の場合どこから肥満になるのですか？教えてください。 また、僕は今日測ったら体脂肪率が４８．６％でした。 確実に肥満ですよね？（汗）
- yoshiwer
- お礼率85% (12/14)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数5
- ありがとう数4
- みんなの回答 （5）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
BMIが25を超えていればoverweightつまり肥満です。 BMIの計算方法は BMI値＝体重(kg)/(身長(m)×身長(m)) です。 別質問によればあなたは164cm、74kgだそうで、BMIは約27.5となります。これは完全無欠の肥満といえるでしょう。 体脂肪率48.6%というのもめったに聞かない数字です。肉は和牛霜降り状態、肝臓はフォワグラ状態、皮膚は北京ダック状態になっているかも。 BMIで25を切りたければ、体重を約67kg以下にする必要があります。 ただし個人的な経験によればBMIが25でもまだ十分デブですが、そんなに一気に体重は落とせません。徐々に減量してまずBMI25を切ることが最初の目標でしょうね。最低半年は頑張る必要があります。
その他の回答 (4)
体脂肪率が異常に高いですね。 身体の半分が脂肪ってことです。つまり豚なんかよりよっぽどデブってことです。 痩せましょう。
お礼
はい。頑張ります。
- tabasuko_otoko
- ベストアンサー率15% (247/1586)
気になったんだが、わざわざここで質問してくるということは、鏡を見てもデブだとは思えない体型なんですよね？ もしそれでその体脂肪率なら機械の方が壊れてますよ？ 見た目がそのとおりなのにこんな質問してるなら、頭が悪いとしか言いようがないですが。 もし数字どおりなら「肥満」なんて生易しいものでなく、豚と呼ぶのも豚に失礼なぐらい「醜いデブ」です。
お礼
・・・・・・ごめんなさい。でも、信じれなくて・・・。醜い脂肪を身体に溜めてすみません。 身体の半分が脂肪の高校生。醜いデブですみません。 頑張っていつかふつうになりたいと思います。
- yoshi20a
- ベストアンサー率20% (470/2291)
「肥満」の定義はマチマチです。 一般的にはBMIで言われることが多いと思います。
- snow-white0101
- ベストアンサー率30% (136/442)
うちの体脂肪計には２８％からが肥満だって書いてあります・・・。 BMI計算をしてみてはいかがでしょう？（検索すれば簡単にでます） ちなみに４８．６％は相当な肥満ですね。体の約半分が脂肪だと考えたらイメージしやすいかと思います。
お礼
やはり肥満なんですね。身体の半分が脂肪・・・・・・。どうりで疲れるわけです。
関連するQ&A
- 肥満体型
健康診断で体脂肪率25％、腹囲59cm(ウエストは54cm)でした。 体脂肪率が25％というのはやはりまずいですか？！ 皮下脂肪が多すぎるということですか？ それとも内臓脂肪がぎっしりということですか？ 画像から内臓脂肪型肥満、皮下脂肪型肥満どちらに見えますか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- これってかくれ肥満？
身長149センチ、体重42キロ。見た目はスリムに見える私ですが、体脂肪率が26％あります。これはかくれ肥満の部類になるでしょうか？よく筋肉をつけると代謝が良くなって太りにくくなるといいますよね。ほとんど毎日のように腹筋をしたり、ピラティスを実行したり、子供を連れてウィンドーショッピングしたり。何らかの形で身体を動かすようにしています。けれど、出産前は体脂肪率22％くらいだったのですが、なかなか体脂肪が減りません。どなたか体重を落とさずに体脂肪を落とす良い方法を教えていただけませんか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 筋肉量が多すぎて肥満です
今日、コナミスポーツでボディスキャンを受けたんですが 筋肉量が異常に多い上に体脂肪率も肥満レベルでした。。。 （ちなみに、ボディパンプ（筋トレ）の後に計測しました） ≪結果≫ 体脂肪率：３３％ うでの脂肪率：４８．８％ あしの死亡率：３７．３％ 筋肉量：２０％ うでの筋肉量：２．０８ｋｇ あしの筋肉量：９．０４ｋｇ レベル判定表をみると筋肉量の肥満度？が最大のレベルでした。 筋肉量は多ければ多いほど、燃焼しやすい体で良いことだと思って いたのですが、筋肉量が多すぎて肥満度が高いとはどういうことなんでしょうか・・・？ もちろん、私の場合脂肪も多いので総体的に肥満だとは思うのですが 基礎代謝があがって良いはずの筋肉量がかえって脂肪燃焼を妨げたりしてるとかあるんでしょうか？ これからのダイエットの方針としては、筋トレは控えめにして有酸素運動を中心にやったほうがいいのでしょうか？ 加圧トレーニングを検討していたんですが、やらないほうがいいんでしょうか。。。？ どなたか教えてください！！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ２５歳女性で体脂肪率２６％って肥満でしょうか？
３０代以降の女性の場合 体脂肪率が３０％を超えると肥満なんだそうです ２０代は２５％以上が肥満でしょうか？ ２５で２６％はやばめですか？ このままいくと３０過ぎたらどっとくる みたいな・・・ それと 基礎代謝って体重だけで決まるんですか？ 体脂肪率２５％の５０kgの人も 体脂肪率１８％の５０kgの人も 基礎代謝量は同じですか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 出産後、隠れ肥満に
検索してみたのですが、同様の質問が無いようですので・・ 出産後３年以上経っているのですが、体脂肪が一向に減らなくて困っています。出産前は痩せてはいませんでしたが、肥満でも隠れ肥満でもなく、体脂肪率も標準の範囲内でした。（ちなみに妊娠中は、双子の割には体重の増加が少なかった方です） 出産後３ヶ月位は元の体重より少なかったものの、それから徐々に増えてきていつの頃からか、体脂肪率が３０＋αの状態になっていたんですよね。(現在の体重は本来より１ｋｇ強増えてる状態です） 今はまだ子供達を預けたくても預けられない状況なので、出来ることも限られてしまうんですが、似たような経験のある方、詳しい方に体脂肪の落とし方を教えていただきたいのですが。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 169cm64kg 隠れ肥満でしょうか？
高2女子です 私は169cm63~64kgで、BMIは標準値の範囲なんですけど体脂肪率が31％あります。 いわゆる隠れ肥満でしょうか？ これぐらいあるとやっぱり見た目にも太って見えますか？ 顔と二の腕と太ももが太いのが悩みなんですが… 普段から運動はほとんどしていません。 効果的なダイエット法などあれば教えてください。 あと、胸がH70なんですが、これって体脂肪率と関係あるのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 肥満外来についてもう少し教えて
小さい頃からずっと太っていて、痩せていたことがありません。薬とかは怖いし、自己流のダイエットも１人では長続きしなく、落ち込んでばかりです。そこでお医者様の力をかりたいと思っているのですが、実際肥満外来を訪れると、どのような治療を行うのでしょうか？体脂肪率も４０％近くあり、真剣に取り組まないといけない…と悩んでいます。どなたか詳しく教えてはいただけないでしょうか？お願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
やはり脂肪が付きすぎていますね・・・。ダイエット頑張ります。