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体重は変わらないのに体系が；；；
ID10T5の回答
- ID10T5
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そういう悩みには確立した解決方法がありますからご安心あれ。 簡単ですよ。 最初から8分目しかご飯を準備しなければよいのです。なければ食べませんから。 それができないのならもう一つ手があります。最初から何も準備しない。食事の準備をしなければ食べませんから。 ちなみにボクはいつもあまり昼飯を食べないのですが、今日は付き合いで昼間ついついラーメンを食べちゃって夕飯時にお腹があまり空いていなかったので、ビールとワインだけで食事をやめておきました。 喰わなきゃいいんですよ。簡単でしょ？
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