• 締切済み

辛いです

umi_umi_umiの回答

回答No.5

本当に心が苦しく全てが嫌になる気持ちですよね。 お察しします。 私は趣味や仕事などに没頭し、考えすぎないようにします。 趣味や仕事のことばかり考えます。考えるのは難しいかもしれないので 体を使うようなことをやると良いかもしれません。 具体的に私はサーフィンや音楽が趣味なので、よりハードに目標を立てて専念したりします。 そうすれば、質問者様自身も輝きますし。これからです!

noname#147844
質問者

お礼

最近サボり気味だった水泳でも再開しようと思います。体も鍛えられるし、もしかしたら新しい出逢いも…ですね。 ありがとうございました

関連するQ&A

  • 気持ちの片付け方

    私には失恋して(告白して振られて)忘れられない人がいます。  同じ職場、同じ部署の方なので 毎日顔を合わせます。 振られた最初の頃よりは、彼から避けられてはいないし、会えば「おはよう」「頑張って」等 声を掛け合えています。   それは、彼の気遣いで。 職場仲間だから、というのも頭では理解しています。(1年も前の話だから、相手は忘れてるだけかもしれませんが)  気持ちはとてもありがたいし感謝しかないです。  だけどやっぱり、彼が他の女性と話してるだけで モヤモヤ、、、。  笑ってる顔を見たらもう、イライラ、、、。  最低かもしれませんが、たまにそっけない態度も取ってしまいます。  自分が本当に顔に出やすいので、あからさまな時もあります。 その後で、自分でもアレはないなと反省し頭を抱えることがあります。   正直こんな尾を引くなんて思って無かったです。  気持ちに蓋をしなければ、と振られた日に決めた筈ですが 全く出来てない自分に呆れてます。 この気持ちの片付け方、どうしたらいいのでしょうか?  

  • 社内恋愛を始めるきっかけ

    職場で片想い中の女です。 社内恋愛進行中の皆さまに質問です。 どういったタイミングで告白しましたか? 食事を何回か行くようになってですか? 食事に誘うイコール好意がある事がほんわか伝わりますよね? 何だか、想いが募りすぎて、自分の気持ちを相手にぶちまけてしまいたいのです。 毎日顔を合わせる環境なので、下手な事できません。

  • 職場で失恋…

    職場で失恋してしまいました。 付き合ってはなかったんですが、彼女ができたため、今までのように二人で会うことはできないと言われてしまいました。 後悔はしたくなかったので想いは伝え、完璧に振られた状況です。 毎日顔を合わせる職場で、どのように接することが一番いいと思いますか? 必要最低限話さない。 挨拶程度。 何事もなかったように話す。(今まで通りでいる) etc... こういう接し方をしてくれたら助かる。 いい関係でいられるなど、アドバイスお願いします。

  • 職場での人間関係が面倒くさくなってきました

    職場での人間関係が面倒くさくなってきました こんにちは。30代女性です。 最近、職場で顔がこわばることが多くなり そのせいで、相手の顔がこわばったりするので 人と会話をするのが、こわくなってきました。 本当は、笑顔を出したいのに 出せないんです。 話そうとすると、 あまりに自分の声が小さく、暗いことがあったりして 自分で自分にびっくりしています。 この人は何を言い出すのだろう、ちゃんと相手に不快をあたえないような応対ができるかしらと 身構えてしまうんです。 また、 新しく入った女性の方、 以前から私の後ろの席にいる女性の方と話しているときに この方たちと仲良くしなければと思い 自分が自分でなくなる錯覚になります。 いい人なのですが なんとなく、甘いなぁという、感覚を覚えてしまったり もう一人は、話していて自分の声が小さいから聞こえないのだと思うのですが 「え??」と聞き返されるのがひどく不快です。 その人は、声が大きくて、なんだか話していてこちらのパワーを 吸い取られる錯覚に陥ります。 いい人っていうのが本当にわかっているので、こういう感覚を覚える自分がとてもいやです。 仕事は仕事ってわりきるスタンスで今までやってきたのですが 顔のアトピーがひどくなり自信喪失したこと、 女性の方との距離のとりかたに悩んでいること(普通に接すると、冷たいと思われる事が多く、でも仲良くしようとすると、自分が自分でない錯覚に陥るので、困っています。) 私は離婚後、適応障害の症状で薬を飲んでいて、徐々に減らしていっている最中です。 いろいろな事が自分の許容範囲を超えてしまったようで、 薬を減らせなくて困るんです。 こんなことは 今まであまりなかったので、どうしたらいいのかわかりません。 愚痴になってしまいましたが どうにかして 以前の、仕事は仕事っていうスタンスに戻りたいんです。 仲良くしなければ笑顔を出さなければ、というプレッシャー(どうしてもその考えが抜けません)、それに加えて、顔のアトピーがひどくなり自信喪失したことが原因です。 ご助言をお願いいたします。

  • 職場恋愛についての対応

    自分の所属している部署に好きな女性(年下の先輩)がいます。今度自分が別の部署に移動になります。 今までは「職場恋愛は行けない」と思っていたので、職場以外(お見合いパーティーなど)で相手を探してました ただ移動になるとその女性とは月一回程度出勤時にたまに挨拶する程度しか会わなくなります。 関係が薄くなるので「このままでいいのか?」と思い始めててしまい、「最後だからダメだと思うけど、気持ちは伝えてみよう」と思い… 昨日自分の休日にメールで「ちょっと相談があるから、仕事後でもご飯でもいかがですか?」と送りました。 「えええ…相談ってなんですか?別に大丈夫ですけどいつが大丈夫ですか?」と返事がありましたので… 「ありがとうございます。都合がいい日で大丈夫です」と送っても返事がありません。 その後返事はなく… 代わりに上司からメールが「○さん聞いたけど、もしかしてと思うけど、職場恋愛はダメだからな!!」とメールがありました。 好きな女性(職場の年下先輩)困惑したメールの反応といい上司のメールがあったので、諦めようと思います。 明日好きな女性と職場で顔を合わせるので「相談は解決しました大丈夫です。ありがとうございました」ど大丈夫と思いますか? どんな顔をして顔を合わせればいいのか?どんな言葉をかけたらいいのか?わかりません

  • 好きな人を意識しないためには

    気がつけば職場の既婚女性を好きになっていました。 このままではいけないと思い意識しないように努め、自分から話しかけたりメールしたりはしないようにしてました。 しかし、もともと軽い悩みの相談を受けたり愚痴を聞いたりしてるうちに仲良くなってメールするようになったのですが、その女性が疲れてる時や落ち込んでいる時はついつい声をかけて励ましてしまいます。その後にはいつも後悔です。「関わったらダメだ、忘れないと」と。 顔をあわさない日が続けば忘れられると思うのですが、ほぼ毎日会うとなると難しいです。 何かに集中したり他の女性に目を向けたりしようとするとその時だけは意識はそれますが、職場で会うとやはり・・・・。 早く終わらせたいのにまだ恋は続いています。 同じような経験をされた方!どのようにしてその恋を終わらせれましたか?

  • 職場の同僚に振られたらとき。同僚を振ったとき。 どうしてますか。

    ほんのたまに2人でご飯を食べに行ったりする人がいて、 好意を持っていたのですが、ふられました。 私に関心がないだろうなぁ、とわかっていたものの かなりツライです。。。 告白後も相手は相変わらず普通に話しかけたり、接してくれます。 とってもありがたいことだとわかっているのですが、 顔を見たり、話したりするのはかえってツライです。 なんとか過ごしているのですが、不自然な態度だと思います。 (本当は前みたいに仲良く2人でご飯食べに行きたいのですが、 想いが続いちゃうし、相手にもしつこいと思われるだろうし、 無意識に避けていると思います。。。) 職場内で恋をして、気持ちを伝えるのなら、 そんな状況を覚悟の上でなければダメだ、自分は身勝手だなと 頭ではわかっているものの心がついていきません。。。 (1)職場で失恋した経験がある方 どのように気持ちをきりかえましたか。どう対応しましたか。 (2)職場の同僚をふった経験がある方 その同僚に対してどう対応しましたか。 また相手にはどう対応してほしいですか。 教えてください。よろしくお願いします。

  • 告白しようか迷っています。相手は職場の後輩です。付き合いは5年程立ちま

    告白しようか迷っています。相手は職場の後輩です。付き合いは5年程立ちます。これといってプライベートで遊んだことはありません。自分としては職場で変な噂を流されても彼女が傷つくだけと思ったので思いを伝えてません。でも彼女が仕事を退職したことで今こそと思ったのですが、呼び出すきっかけや告白して駄目だった時に関係性が崩れるのが恐いです。自分で考えない話しですがみなさんの意見が聞きたいです。特に女性側からの意見お願いします。

  • この回答をどう思われますか?

    こんにちは。相談させていただきたいことがあるので、よろしくお願い致します。 ヤフー知恵袋で自分の失恋したことについて質問したのですが、不愉快な回答を書き込まれました。質問文を書いたときは、私も冷静じゃなくて 相手に対する悔しい思いばかりが先走ってしまった状態だったので、文章がかなり自分勝手な内容になってしまったのですが…。あえて全文掲載します。 >失恋してしまいました。この悔しさをどう発散すればいいでしょうか。 相手は同じ職場の上司です。。私は事務員ですが、席も目の前で耐えられません。 以前からちょくちょくお菓子や バレンタインにはチョコをあげたりしましたが、昨日のホワイトデーにもお返しはもちろん無く。。 義理でいいし、飴玉一個でもいいので、常識としてお返し程度のものは欲しかったです。 そんな私の気持ちは全く分かっておらず(当たり前ですが…) 平然と仕事をしているうえ、その上司の女友達のデスクのパソコンを使用していたりして 見るたびにうんざりします。 私が勝手に好きになったりして 相手には関係ないことなんですけど… あまりにふてぶてしく見えるその態度に、仕返しの一本でもお見舞いしてやりたい気分です。 失恋した時は、どう気分を紛らわせばいいのでしょうか。。また 相手に、私が嫌な思いをしていることを 軽くでいいので気づかせてやるには(自分勝手ですが) どうすればいいでしょうか。 その上司は女性慣れしていないのか、私に近づくと顔が赤くなったりしました(同僚も気づいていたので間違いないと思います)。 チョコを受け取るときもそれなりに緊張していたし。 告白はいきなりしても迷惑だと思ったのでしていません。 態度もすごく親切にしてくれたので勘違いしてしまいました。 これに対する回答が >失恋したときに、好きだったはずの相手を憎んで、悔しい気持ちが表れるのは、 相手が好きだったわけではなく、相手が好きな自分が好きだっただけです。 思いがとげられなかった、相手に受け止めてもらえなかったから、 自己愛の強いあなたはプライドが傷つけられたと思うから、そこまで悔しいとか思うんですよね。 自分が悪いんじゃなくって相手が全て悪いっていう、完全に自分勝手で自分本位な考え方です。 そんな考え方を治さない限り、いい恋愛はできませんよ。自分のどこかにいたらない点がないか考えてみたら? とりあえず仕事に打ち込みましょう。 最後の一文はまだいいのですが… 顔が見えないからと言って はっきり言いすぎでは と思いました。図星なことを言っていることは言っているのですが。 皆様は、この回答は妥当だと思われますか? この教えて!gooで質問していれば、もう少し柔らかい回答をいただけたような気がします。ヤフー知恵袋は回答が荒いと一部でウワサになっています。知恵袋で質問しなきゃよかった…。

  • 社内不倫する男の心理は!?

    結婚しているのに会社の女性に手を出す男(つまり社内不倫)は、なにを考えているのでしょうか? だって、不倫相手が会社の女性だとキッパリと別れられない(関係がなくなっても同じ会社だから毎日顔を合わせてしまう。)。 そして奥さんより不倫相手の女とのほうがいっしょにいる時間が長い(同じ職場だし)。 なにより、会社で噂になり、評価が下がる。下手したら左遷。 デメリットしかないように感じますが。