就職活動中の1９歳女性のADD疑惑
- 専門学生の19歳女性が就職活動中に自分がADD（注意欠陥多動性障害）ではないかと悩み始めました。
- 忘れ物が多いだけでなく、集中力の欠如や人間関係の悩み、片付けや探し物の苦手など、ADDの症状に当てはまることが多いです。
- 精神科に行く予約を取っており、ADDと診断されてもそうでなくても、生活の工夫をする意欲があります。
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ADDではないかと悩んでいます…
就職活動中の１９歳、女です。専門学生です。 最近、テレビやネットでADDのことを知り、色々と調べてみたところ、自分に当てはまる部分が非常に多く、自分がADDではないかと思い始めました。 当てはまりそうな点としては、 ・忘れ物が多い(小学校の頃からです。いつも家に帰ってから何かを忘れていることに気づき、学校に取りに帰っていました。現在でも回数こそ少なくなりましたが、忘れることがあります。) ・集中力がない(好きなことには何時間でも集中することが出来る、だがそれ以外のこと(興味無いこと)には全く手がつかない) ・いつもボーッとしている ・人間関係を築くのが苦手(友達を作っても１ヶ月も経たない内に友達関係が壊れてしまう。なのでいつも１人でいることが多かったです。) ・変わった人扱いされることが多い。 ・片付けがとても苦手(机の上、カバンや引き出しの中はいつもグチャグチャ、でも片付ける気がなかなか起きない) ・朝起きるのがきつい・寝る時間が安定しない ・論理的な文章を書くことが難しい ・物の見方に対する視野が非常に狭い、自分の価値観を人に押し付けてしまう ・よく物を無くす ・探し物が苦手(人に探してもらったら目の前にあったり) ・人の話をきちんと聞いているのに聞きもらしていることが多い(メモをしていても聞き逃している時がある) ・何事もパターンがないと行動できない(少しでもパターンから外れているとパニックになる) ・その場の空気を考えない発言をしてしまうことがある ・しばしばしゃべりすぎてしまう、しゃべりだすとなかなか止まらなくなる ・何か用事に取り掛かるのに非常に時間がかかる、動作が鈍い ・どんなに気をつけていても、同じミスを繰り返す ・スケジュール管理が苦手、計画倒れすることが多い いずれも「自分の性格のせいだ」と思い、色々と改善策を試しましたが、なかなかうまくいきませんでした。 そして、先日、精神科に行こうと決め、予約を取りました。もし、ADDと診断されてもそうでなくても、何らかの生活の工夫をしていきたいと思っています。 少し乱文ではありますが、よろしくお願いします。
- hahhi2021
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質問者が選んだベストアンサー
心理士です。 大変前向きにお考えになっていらっしゃるようですね。 大切なことと思います。 さて、お書きになっていらっしゃる状況から推察するところ、ADDまたはその関連性のある発達障害と診断される可能性が高いと考えられます。 ただし、残念ながら、仮にADDと診断されたとしても、それ自体は、医学的に治療する手段は、現在のところはありません。 生活上の工夫をすることによって、楽に、あるいは、スムーズに生活できるようにしていくことが重要となります。 その際には、質問者様ご自身の長所や、得意なところをうまく活かし、また、苦手なところ、不得手なところは、補助的な手段を用いてカバーするということを基本的にお考えになってください。 その方が、ご自身のお気持ちも楽に行くでしょうし、持っていらっしゃる能力やスキルも発揮しやすくなります。 苦手なところを訓練して克服するというのは、相当難しい場合が多く、また、ご自身の意欲喪失や、新たな悩みを招きかねませんので、余りお勧めしません。 さて、具体的にはどう対処したらよいかについては、診断を受けられる専門医や、もしその医療機関に精神保健福祉士や、臨床心理士などのスタッフがいらっしゃれば、それらの方にもご相談になるとよいでしょう。 ADDの程度などにもよりますが、各都道府県などに、発達障害者支援センターが設置されていますので、そういう行政機関の相談・支援機関に相談することも可能です。 それから、このところ、「大人の発達障害」に関する本がたくさん出版されています。 大きな書店に行ってご覧になると、かなりの数が、心理学や家庭医学の棚に並んでいると思います。 それらには、治療、就労支援、家庭や職場でのサポートについて、具体的にイラストなども使って、わかりやすく説明されています。 いくつかご覧になって、ご自分に合ったものを選び、「ガイドブック」のようにお使いになるとよろしい化と思います。 これらの本には、相談できる機関や団体のリスト、また、当事者の皆さんご自身が作っておられるグループのリストなども載っていますので、相談の際の参考になります。 仮に発達障害であると診断されたとしても、そうでなくとも、これらの本などに示された工夫をすることによって、障害とうまくつきあい、少しでもスムーズな日常生活、社会生活を送ることが出来るようになることを願っています。
その他の回答 (2)
今晩は。 今は、精神科でもかなり理解が深まってきましたので、 正解な判断をしてもらえると思います。 ただ、そう判断されて、その後どう対処しなければならないかは、やはりご自身が考えて動かなければならない、 という事は心にとめておいて下さい。 ＡＤＤやADHDの方のサークルなどで、具体的に生活に支障が出ている事への対処の仕方を教えてもらったり、 できるだけ迷惑をかけないように仕事や生活をしたり努力することは、 どんな場合も必要です。 自分を理解してもらえるように、 ぜひ前向きに頑張ってくださいね。
- Geroppi
- ベストアンサー率15% (3/20)
努力が足り無いだけのことをなんでもADDのせいにして片付けてしまえばあなたも楽だよね だけどこれから一生、何か壁にぶち当たったらADDだからしかたないやで片付けてしまい諦めた人生を送るんでしょうか？ そうなったらもう人生の負け組だよ
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