- ベストアンサー
エンデューロについて
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
BMXにも色々ジャンルがありますな。 どれぐい乗れるのか？？ですが。 ある程度乗れるなら、エンデューロでも役に立つテクニックはあると思いますな。 車体の大きさが違うので、慣れが必要ですが。 しかし何もやっていない方と比べると遥かにマシです。 ２輪で走ることには違いが無いので。 絶対に必要なのは基礎体力ですわ。 ランニングや柔軟体操。 バイクに乗っての練習も必要ですが、基礎体力が無いと直ぐに体が揚がってしまうので。 でもBMXでの技は役に立つと思いますわ。 体重移動が出来ていないと、メイクも出来ないと思いますんで。 プッシュ＆プルなんかも基礎的な事です。 要は自転車と同じ。 基本が出来ていないと、直ぐに頭打ち。 あそびならそれで充分なんですがね。 半クラッチは良く使うので、その使い方を覚えたほうが良いですな。 とにかく乗ってみてからです。 それから自分の弱点を潰していけば良いと思いますよ。
その他の回答 (3)
- scene1yz
- ベストアンサー率39% (41/104)
昔の話ですが10年間ほどエンデューロにドップリと浸かってました。 途中からはどうしても勝ちたくなってしまい小遣いと自分の時間の全てをバイクにつぎ込んでいました。 勝つにはまず脚力だと思うけど、脚力だけあっても仕方がないので基礎体力全般をつけるよう努力しましょう。 (1)水泳、(2)自転車、(3)ジョギングが私および私の友人達がやっていた体力作りの主な方法だったかと思います。 ただ実際には体力づくりなんかしてもちっとも早くならないので、天気が良くても悪くても「この日はバイクに乗る」と決めた日は必ず乗るっていうのが、結果的には一番いい練習になります。 ナント言ってもまずはバイクに乗らないと、自分のどこの筋力が足りないのか判らないです。 少なくとも痛くなった筋肉が不足しているのか、それともその筋肉に余計な力が入っているわけです。 対策は痛くなった筋肉の筋トレです。（または余計な力が入らないようイメージトレーニング） 実際にバイクに乗ると基礎体力づくりだけでは鍛えられない筋肉がざらにあるって事に気がつくと思うし、乗ることによって楽に乗れる方法というか、３～４時間レーシングスピードで走っても耐えられるライディングスタイルが見えてくると思います。 ちなみに学生さんは勉強で忙しいかと思いますが、社会人になってみると学生以上に時間が無いと思うようになるのではないでしょうか？ あくまで学業に対する考え方とか資金面を含めてご家族が了解してくれるのであれば・・・ですが、自分で自分に言い訳せずに「ヒマは自分で作るもの」くらいの気持ちで一歩踏み出してみればいかがでしょうか？ 今後何をすればいいのか自ずと見えてくると思います。
お礼
もと水泳部でした^^ ありがとうございました
- morutiroro
- ベストアンサー率20% (402/1940)
エンデューロは、とにかく体力の消耗が激しいです。 言ってみれば長時間モトクロスをしているようなものですし。 ですから、体力のあるなしは、非常に大きいウエイトを占めます。 効果が大きいのは山歩きですね。 高地で全身の筋力を使いますから、これの効果が大きいのは当然です。 それが無理なら、荷物を背負っての散歩もありです。 とにかく足腰に長時間負荷を掛け続けることに慣れることでしょう。 あとはマウンテンバイクに乗って走るのもありです。 ＢＭＸでもよいですが、より負荷の掛け易いマウンテンのほうが練習にはいいです。
お礼
わかりましたありがとうございました
関連するQ&A
- バイク エンデューロにでるには？？
今年から高校生になる者です。 最近、オフロードバイクのエンデューロに興味があります。 色々と勉強しようと思っています。 バイクはどういうのもを使えば良いのか？ 普通のオフロードバイクを買えばよいのか？(XL250、KLX250など) あるいは、競技用のバイクを買うべきなのか？(CRF250R、YZ250Fなど) 車体やヘルメット、ツナギなどの他にどのような物が必要なのか？ トランポが必要との事ですが、高校生ですので四輪の免許を取得不可能なわけですので、その場合はどうするのか？ まだ分からない事があると思うのですが、本当にまだ勉強中ですので分からない事が分かりません。 ですので、色々な事教えていただきたいです。 回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- バイク・原付自転車
- 50CCでエンデューロ
50CCのバイクでエンデューロをしたいのですが公道も走れる５０ｃｃのオフ車はどんなのおすすめですか ・いま候補はCRMとDTです ・ED中心で町乗りは移動程度です ・レーサーは無理です よろしくおねがいします
- 締切済み
- バイク・原付自転車
- 茂木エンデューロ
ロードレーサーに乗り始めて１年になります。友達と一緒に、茂木エンデューロの７時間ロードオープンに参加することにしました。全員ど素人の上、大会に参加するのも初めてです。分からないことだらけです。 (1)持っていったほうがいいもの (2)何時くらいに現地につけばいいのか (3)大会初参加へのアドバイス などを教えてください。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
- エンデューロに参加するまでの費用
バイクを降りて６年、オフ車にいたっては１０年以上乗っていませんが、最近沸々とエンデューロに出たい熱が高まっています。それというのも、最近住み始めた街からクルマで１時間くらいの範囲にオフロードサーキットが幾つかあって、近所の街道でオフ車を載せたトランポを良く見掛けるもので、気になって。。。 別に勝敗を意識する訳でもないし（ちょっとこだわりもあって）昔乗っていたＤＴと同型（２００Ｒの３７Ｆ最終型）あたりを安く仕入れて、当時を取り戻した気分で（周りに迷惑かけない程度に）のんびりやれればＯＫなんですが、込み込みでどのくらい費用を見込めば参加に至れるでしょうか？ ・上に書きました通り、サーキットはそんなに遠くないのですが、トランポは必須でしょうか？壊したらとりあえずサーキットに預けて帰って後日回収なんてことはさせて貰えませんか？ ・３７Ｆの２００Ｒはあまり中古が出回っていない気がします。もう良車は少ないのでしょうか。レストアせずにすぐ走れるレベルで幾らくらいが相場でしょう？ ・古いモデルは市場に部品が無く、在庫純正品の取り寄せ等で高くつくとウワサに聞きました。ＤＴ（３７Ｆもしくはその後の３ＥＴ）の部品流通はどうなんでしょう？ ・人間の装備一式は今時どのくらい掛かりますか？（昔持ってたオフ用のブーツやメットは全て処分してしまったので、一から揃え直しです。） ・レースの参加費として直接払うものはともかく、例えば毎回コンペタイヤとチェーンを新調するとか、消耗品にはどのくらい掛けてますか？ お金の掛け方はピンキリでしょうから、私と同様に「参加することを楽しむ」目的で細々やってる人のお話が聞けたら嬉しいのですが。。。 宜しくお願いします。 ＃スミマセンが「今時２ストという選択はどうか？」みたいな突っ込みはご遠慮下さい。私にとってはＤＴに再び跨ること自体も目的なので。 （長文ですみません）
- ベストアンサー
- F1・モータースポーツ
- モトトライアルかバイクトライアルかBMXかの購入に迷っています
モトトライアル（オートバイ）に興味がある25歳です。 モトトライアルで段差や障害物を乗り越えたり、ウィリーやジャックナイフ等のトリッキーな技ができるようになりたいのです。モトトライアルも良いんですが、以下の疑問の答えによってはバイクトライアルやBMXの購入も考えています。どうかご回答よろしくお願いします。 １.モトトライアルよりバイクトライアル（自転車）の方が乗りこなし易いのでしょうか。 youtubeで動画を見ると、モトトライアルの方が軽々と障害物を乗り越えているように私は感じましたが、実際はどうなのでしょうか。 ２.最初はモトトライアルよりバイクトライアルから始める方が良いのでしょうか。 いきなり高価なモトトライアルを買うよりも、バイクトライアルで練習を踏む人の方が多いのでしょうか。 ３.バイクトライアルにあってBMXにないものは何でしょうか。 バイクトライアルで段差を越えたり障害物をジャンプで飛び越すのは、BMXでもやっていると思いますが、乗り物の性能的に段差の乗り越えや障害物を飛び越す点ではどちらが扱い易いのでしょうか。 ４.モトorバイクトライアル人口は中高年、BMX人口は若者に多いものなのでしょうか。 私の偏見かもしれませんがそんな感じがしています。 最近、運動不足なのでタイトル内の3つの乗り物のどれかを趣味にしたいと思っております。
- 締切済み
- F1・モータースポーツ
- 鈴鹿 エンデューロ 10時間ロード
今月22日に開催される「鈴鹿エンデューロ」の10時間ロード耐久レースに友人5名と参加するんですが、いかんせん、メンバー全員、こういった大会に参加するのが初めてで、何をどうすればいいのか？雲をも掴む思いでいます・・・ そこで、参加経験のある諸先輩方に質問なんですが、 食事とか飲料水はやはり各自大量に買い込んどくべきでしょうか？(なんせ10時間もあるんで心配)それとも会場に食べるところや買出しに行けるところはあるんですか？ まさかのメカトラブルは自分自身で解決するべきでしょうか？それとも主催者側のメカニックの方はいらっしゃるのでしょうか？ 走行中パンクなどしたらどうするんですか？ 深夜12時に駐車場が開くようなんで、早めに駐車場に入って、車で受付開始まで仮眠をとろうと思っているのですが、それってOKなんですか？ その他、気をつける点や注意事項があればぜひお願いします。 基本的な質問ばかりで、申し訳ないんですが、レースに集中するためにも不安要素は解決しときたいので、良きアドバイスをお願いします！
- 締切済み
- 自転車・マウンテンバイク
- 詳しく教えてください！
高校一年生なんですが、通学用に二万円位のBMXを買おうと思っています。 でも、グラインド位はしたいんです。しかし、いろいろなサイトで調べた所、その位の値段のやつは、すぐ壊れるって聞いたのですが、通学中に少しグラインドするだけでもやばいですか？ それと、BMXのことはほんのちょっとしか知らないので、写真などがついて詳しく分かるサイトを教えてください！ お願いします。 何個も何個もスイマセン！
- 締切済み
- 自転車・マウンテンバイク
- ストリートBMXを軽くやりたいと思ってます。
あの、高校一年です。 ストリートBMXを軽くやりたいと思ってます。 それで、どのくらいの値段で、どのブランドが、初心者でも扱いやすいですか？ ちなみに、身長は１７３ｃｍぐらいです。 候補は、これです。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/zitensyadepo/10salvador-dirt.html 詳しく教えてください。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 自転車・マウンテンバイク
- ＢＭＸを始めようとおもってるのですが・・・
ＢＭＸを始めようと思ってるのですが、どのメーカーがいいのかわかりません。リアルストリートで価格が５万前後のＢＭＸでおすすめの物を教えて頂きたいのですが、どなたかお願いします。 一応候補に挙がっているのがホフマンバイクのCIRRUS（シラス）とDISRUPTERです。よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- 自転車・マウンテンバイク
お礼
ありがとうございました