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太ももやせ

私は今、バスケ部に所属しています。 たぶん筋肉だと思うんですけど 太ももが太いです(>_<) 筋肉をおとさずに太ももを細くする方法はありますか?? あったら分かりやすく教えてくださいm(__)m

みんなの回答

回答No.1

部分痩せはできません 太ももに隙間がある人はX脚らしいです

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