バドミントン　シングルス

バドミントン　シングルス

バドミントン　シングルス


こんにちは。

今大学４年生でバドミントンサークルに所属している男子です。
バドミントンは大学初めなのですが、３年間練習して今は中高とバド部だった人と同じくらいの実力をつけることができました。


そして２週間後にバドミントンのシングルスの試合があります。

そこでこの２週間どのような練習をすればいいのか意見を聞きたくて質問しました。

実際どのような練習をすればよいと思いますか？


自分の中では、最初の１０日間はランニング、フットワーク、オールショート、オールロング、ドロップ交互をやりまくって、残り４日のうち２日は試合をやって、１日は基礎打ちのみ、最後１日は何もしない。
ってな感じです。

また、残り２週間で何がのびると思いますか？


よろしくお願いします。

投稿日時 - 2010-05-31 17:10:35