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これってぎっくり腰だったの？
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「ぎっくり腰」の定義は曖昧でして、急激に発症した腰痛全般をさす言葉です。痛みの原因となる部位は、筋肉を覆っている膜（筋膜）や背骨の関節（椎体関節、仙腸関節）、椎間板などケースバイケースです。原因となる部位の違いにより痛みの部位や痛みの出方に多少違いがありますが、なかなか判別は難しいです。通常レントゲンやMRIを撮影しても異常は認められないことがさらに診断を難しくしています。 今回の場合も質問の文章を読んだ限りでは、何が原因で痛みを生じたかを同定することは難しいですが、現在症状が治まっているのであれば、とりあえずこのまま様子を見てもいいものなのではないかと思います。繰り返すようであれば一度整形外科を受診されると良いでしょう。
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