果物の苦手を克服する方法

このQ&Aのポイント
  • 果物が苦手な人でも克服する方法についてまとめました。匂いや触感に不快感をもつ人も、スーパーで果物を購入できるようになるための方法を紹介しています。
  • 果物の苦手な人のための克服方法についてまとめました。フルーツの匂いや触感が苦手だけど、ビタミンCを取りたいという人に役立つ情報を提供しています。
  • 果物が苦手な人が克服する方法についてまとめました。匂いや触感に慣れるためのテクニックや、子どもが果物を食べられるようにするための工夫について解説しています。
回答を見る
  • ベストアンサー

果物が苦手ですが克服したい。

果物が苦手ですが克服したい。 匂いが臭くてだめです。触るのも苦手です。 でも、スーパーで買ってかえることが出来るようになりたいのです。 果物コーナーは臭いし、触れないから買えないです。 おいやめいは、フルーツが大好きですし、お菓子は、ビタミンCを破壊するので、おやつには、お菓子じゃなくフルーツを食べさせてやりたいのです。ビタミンCは精神を強くするそうで、チックの症状を過去に出したおいやめいには、取らせたいのです。 触ってもぞおっとしないようになるには、匂いに慣れるには、どうしたら良いでしょうか。 保育園では、渋かわを残すと叱られたし、フルーツは最後に食べろとうるさく言われ、黄ばんだまずいりんごやみかんのすっぱさや渋かわに辛い思いをしたため、嫌いになりました。すっぱいものは全部だめです。 しかし、私自身もビタミンを取りたいです。 いつかは、めいたちとフルーツを食べられるようになりたいなと夢みています。 克服方法を教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • tpg0
  • ベストアンサー率31% (3785/11964)
回答No.2

果物すべてが苦手な人は聞いた事がないです。 私自身も柑橘類の味は苦手な部類ですが、香りは大丈夫です。 完熟したマスクメロンは美味しいと思いますし、あの香りが苦手な人は聞いた事がありません。 果物は酸っぱいと言う先入観を持ってるのではないですか? 失礼ながらマズイ果物しか食べた事がないから食わず嫌いになったようです。 私自身は野菜嫌いでしたが、結婚した妻の実家が農家なので完熟した美味しい野菜を食べさせてもらってからは「野菜は青臭い」という先入観がなくなり、野菜の美味しさに目覚めました。 本当に美味しい果物を食べてみれば「果物は酸っぱい」という先入観がなくなると思いますよ。 それには、値段の安い果物では駄目ですから、高級品を無理してでも買ってください。 同じ果物でも味が全然違う事に気付くはずです。

olololol
質問者

お礼

果物はすっぱいと思ってきました。 高級品を買ってもらって、チャレンジします。 ありがとうございます。

その他の回答 (3)

  • momoituka
  • ベストアンサー率28% (417/1463)
回答No.4

全く同感。 お弁当に果物をごろんと入れる。 それを旨そうにほおばる。 そんな事できる真理がわかんない。 多分 まずくて嫌で切ない思いをしたトラウマでしょう。 私も同じ思いをした事ありますし 孫も めっちゃくちゃイチゴが好きだったのに ある日突然 大ッ嫌いと云って一節食べなくなりました。 安いショートケーキのイチゴを食べた瞬間から。。。 先の回答者様のおっしゃるとおり 一般的に此処の物はハズレがないと云われるお店で購入して 又は 旅先で その場で召し上がってみてください。 なんで嫌いだったんだろう・・・ そう思える瞬間に遭遇できると思います。 嫌いな物を無理して食べる必要もないですが 克服したいと思うなら まずは其処から始められたらどうでしょうか。 静岡のハウスで食べたメロンは最高でした。 イチゴ狩りのイチゴも 沖縄で食べたパイナップルの美味しさには未だ巡り合えておりません。 太陽の光を燦々と浴びた赤いりんごも最高でした。 まずは 周りの自然環境と共に召し上がれ。

olololol
質問者

お礼

保育園のおやつが、クラッカー、みかん、りんごでした。それが何年も続きました。 しぶかわを飲みこむのは辛かった記憶があります。 ちらし寿司もよく出たため、ちらし寿司や炊き込みご飯も大嫌いです。 沢口やすこさんのクラッカーのCMを見たら、あのクラッカーを嫌々食べたなといつも思い出します。CM見たくないです。 よく考えると、保育園で出た食べ物が苦手になりました。まずかった記憶はあります。 新鮮で本当に美味しいフルーツ、チャレンジしたいと思います。 ありがとうございます。

  • ziziwa1130
  • ベストアンサー率21% (329/1547)
回答No.3

ドライフルーツなら袋に入っているから匂いは気にならないですよ。

参考URL:
http://item.rakuten.co.jp/dry-f/c/0000000135/
olololol
質問者

お礼

ドライフルーツは、食感が苦手です。 ありがとうございます。

回答No.1

役に立たないかもしれませんが ビタミンをとるなら まずは野菜ジュースや 100%果汁のフルーツジュースから始めてみてはいかがでしょうか

olololol
質問者

お礼

野菜ジュースは飲めますが、やはり克服したいなと思います。 ありがとうございます。

関連するQ&A

  • 果物を食べなさいと医者に言われた。困った。

    私はバナナ以外のすべての果物が大嫌いです。 味も食感も見た目も匂いもダメです。 保育園で保育士さんから受けたトラウマが原因です。 このたび、体調不良でMRIをしてもらったら体は問題なくて、栄養の偏りが原因で、お医者さんから特に果物を食べなさいと言われました。 今まで果物を食べてきていないため積み重なって体調不良になったと言われました。 匂わなくて、不快な食感も感じずに何とか果物を食べる良い方法はありますか? みかんのぷりぷり?っとした食感、りんごのしゃきしゃき感、ブドウのむにゅっとした感じなどが背筋が凍ります。 加工品例えばジャムやドライフルーツもダメです。 でも、食べないといけないので、食感とかを感じずに何とか食べる方法がありましたら、教えて下さい。

  • 果物(明らか食品)の薬事法について

    果物についてのネット表記について質問させていただきます。 今の時期例えば「みかん」の販売サイトがある場合 ・みかんにはβクリプトキサンチンが含まれています。 ・βクリプトキサンチンはがん予防の効果があります。 みかんに含まれる成分一覧 ・ビタミンC・・・○○に効果があります。 ・ビタミンA・・・風邪の予防 薬事法に明らか食品(果物)は適応されないようなのですが半信半疑です。 販売者の立場から見るとこういった表記は本当に薬事法に引っかからないのでしょうか? 簡単に言うと、果物→含まれている成分→成分の効果効能の説明 これを同一ページで紹介したいと思っています。 どうぞよろしくお願いいたします。

  • (栄養素的に)ヨーグルトと合わない果物・ジュースは?

    よくヨーグルトに果物やジュースを混ぜて食べるのですが、最近TVで 「人参はビタミンCを壊すので、ミックスジュースに入れる時は レモンを同時に加える必要が~」といっているのを見まして そういえば栄養素的な問題もあったなぁ、と気付きました。 「フルーツヨーグルト」と言うくらいですから殆ど無いのでしょうが、 もし「合わせるとヨーグルトの(もしくは合わせる物の)栄養素○○が 減少する」というような組み合わせがあるのでしたら教えて下さい。 (ちなみによく入れるのは季節の果物(今は桃やオレンジ)、リンゴ ジュース(風味付けに少し入れる程度)、そして凍らせた杏子バー (駄菓子屋で売っているような物)です。)

  • 何かのアレルギー? 教えてください!

    閲覧ありがとうございます。 生で野菜や果物を食べると、 酷い吐き気に襲われ、 嘔吐してしまいます。 お酒を飲みすぎで吐く時の ような感覚に似ており胃から喉にかけてアルコール?の臭いがします。 (症状は上記のことだけです。) 主にメロン・スイカ・トマト イチゴ・キュウリ・桃・バナナ 洋梨・みかんです。 生野菜は元々苦手なので 構わないのですが、 果物が食べられないとなると ビタミンC不足になりそうで不安です。 寒冷蕁麻疹と花粉症のアレルギーを持ってますが、 他何かのアレルギーもあるのでしょうか? また、無理矢理でも果物は食べたほうがいいですかね(>_<)?

  • フルーツが食べれるようになりたい。どうすれば?

    フルーツ全般が苦手です。食感、味、におい、皮をむくのがダメなのです。 とくに、りんごとみかんは口に入れられないです。 目の前で食べられるのもダメです。咳が止まらなくなります。 ケーキに入っているのもダメで、干しぶどうとかもダメです。 タルトは見るのも苦手です。 そんな、私でも、栄養があるので、食べたいのです。 どうすれば、食べられますでしょうか?

  • あんたはえらいっ!!って思う果物は、何?

    皆さん今晩は。 実は、先日、39度の熱を出し、二日間ほど寝こんでいました。 医者に行く事もできぬほどの、全身の筋肉痛、 体を起こせないほどの腹痛。頭痛。 布団の中で、朦朧とした二日間を過ごしていました。 家人がいる時は、何かあれば、呼べば良いのですが、 深夜遅く高熱で目覚めた時、 枕元にあるペットボトルのお茶を飲もうにも、 体を起こす事ができず、 こぼさずに飲むことができません。 また、数時間前に口をつけて飲んだことから、 雑菌の繁殖も気になり、 高熱で握力も抜け、キャップをひねる事すらできません。 しかし、喉が熱の為にからからです。 そんなとき、ふと、枕元のミカンに目が行きました。 薄い皮に包まれ、外界からしっかりガードされている身。 そのくせ、たいした力も要らずに、皮をむく事ができ、 ひと房ずつの量が、口に含むと、 丁度よくのどの渇きを癒し、 寝ているままでも、食べる事ができます。 また、適度な甘味と、ビタミンCに溢れるその成分。 そして、高熱の身に、その冷たさが喉越しよく流れます。 寒い冬の真夜中、コロンと転がったミカンの暖かい暖色系のオレンジ色。 また、幼子の笑う口元にも似た、ミカンのひと房ひと房の形、 見ようによっては、ハートの形にすら思え、 一人で高熱にうなされている辛さを、 一生懸命に励ましてくれているような気までしました。  多少、熱の為に、脳みそが暴走していたのかもしれませんが、 かなり、ミカンに胸を打たれてしまいました。 笑 みなさんも、このような、天然の果物(野菜でも良いです。)において、 感動した事はおありでしょうか? いろいろと、お伺いしたいと思います。 よろしくお願いします(^^)

  • 1日分ビタミンCはピーマン1つでとれますか?

    私は果物がだめで、果物の飲み物にチャレンジしましたがやはり苦痛で、今までサプリメントでビタミンCをとっていました。 しかし、野菜で1日分のビタミンCをとりたいです。 ピーマン1つをレンジでチンしたら、1日分のビタミンCをとれますか? 手軽なビタミンCのとりかたを教えて下さい。

  • ケーキのデコレーションでフルーツをのせる時に・・・。

    明日の娘のバースディにケーキを作る予定です。 季節的にイチゴは売ってないので、フルーツでデコレーションしようと思います。 使うものは、桃(缶詰)キュウイ、りんご、みかんです。 洋菓子店で売られてるケーキにはテカッとしたもの(ゼラチンのようなもの)コーティングされてますが、これはどうやればいいのでしょう?果物の水分がクリームの流れるのを防ぐんですよね? よろしくお願いします!

  • 贈答用のお酒とおつまみ(レシピ可)

    閲覧ありがとうございます。 日頃、お世話になってる方に、お礼に何か送ろうと思うのですが、見当つきません。 お菓子系にしようかと最初考えましたが、フルーツタルト系はともかく、ジャムにしたフルーツは苦手だったり、全般、保存が難しいか輸送が難しい商品になるのです。(ゼリーはあんまり好きじゃない/ジャム系よりはまだ好き) どちらかといえば、お酒が好きなようですので、お酒を送ることにしました。 それで、質問本題なのですが。 甘口のワイン、もしくは、お酒とそれに合うおつまみを教えてください。 好きなお酒を幾つか、挙げてもらったり一緒に飲んだ時に、辛口よりも、甘口系を好んでいました。 黒糖梅酒やミカン酒などで、フルーティなものです。 リキュール系(何かのお酒に香りづけに果物足したもの)ではなく、ワインのような果実酒を希望いたします。 おつまみは、レシピでも可能です。 どうかよろしくお願いします

  • 精神の病でしょうか?草木、野菜果物が気持ち悪いです

    病気でしょうか?草や木、植物が苦手です。森や草原はもちろん整備されているガーデン等も駄目です。行くと恐れや気持ち悪さ汚いと感じてびくびく、おどおどしてしまいます。花はキレイと感じますが触れられません。 芝生に座ることも出来ないし、草むらを歩くのも気持ち悪いです。小学3年生頃から無理になりました。 花見やキャンプは生きた心地がしなくなるほどで逃げ出したい衝動に駆られます。小さな虫でも恐いというのもありますが・・ あと、野菜も沢山洗わないと気がすまないし、食べるのも体の為に仕方なくという感じで気持ちが進みません。ですが、コンビニや飲食店のサラダは全く気にならず好んで食べられるんです。 果物は汚い気がしてほとんど食べられません。 子供がいるので、野菜や果物は食べさせなくてはと思い購入しますが、大半は調理するのが嫌になり駄目にしてしまいます。 しかし、家族は果物も野菜も好きだし全員アウトドアが好きで子供には良い経験になるのでさせてあげたいしこのままでは自分にも良くないと思っています。 何か克服する方法、病名など何でも良いので情報頂けると嬉しいです。

専門家に質問してみよう