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最近ストレスがたまっています・・・
最近ストレスがたまっています・・・ いつもイライラしてしまい、 常にお腹がすいている。 などでストレスなのかな と思っています。 原因はよく分からないのですが、 多分お父さんとよくケンカしてしまうので そのせいかな？と思っています。 どうすればいいでしょうか？？ 良いストレス発散などはないでしょうか？？
- ふゅ（@yu2ri1a6-891）
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質問者が選んだベストアンサー
はじめまして、ストレス発散についてですが、運動をするのはどうでしょう？ 例えばジョギングとか、いっぱい汗を流してそして空腹ならご飯も美味いですよ。 あとは何か熱中できる趣味を見つけてみては？ 楽しくストレス発散してくださいね(^_^)
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- NIWAKA_0
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＞良いストレス発散などはないでしょうか？？ 歌を唄うと良いですよ。 元気な、思い切りノれる歌を。 酸欠寸前まで歌い切れば、多少のストレスは吹っ飛びます。
お礼
今から、カラオケいってきます！！！ ありがとうございました＾＾
- huhu325454
- ベストアンサー率0% (0/2)
とにかく笑えばいいと思いますよ。 お笑いでもみればいいと思います。
お礼
おおお！！ 笑うのですね！ そうですよね 笑うと暗いことも吹っ飛んじゃいますもんね！！ ありがとうございました＾＾
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