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食べる音にイライラする悩み｜23歳女性が抱える問題とは？
- 私は23歳でありながら、小学生の頃から食べる音に対して非常にイライラしてしまうことに悩んできました。
- 旦那にはその音が苦手だと伝えてはいるものの、最近では微かな音までも気になってイライラが抑えられません。
- このような問題を抱えているときには、カウンセリングを受けることをおすすめします。
- 心の病気・メンタルヘルス
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- bananan-kun
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- goo2005goo
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- dondoko4
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パニック障害（強迫性神経症）です。
お礼
そうなんですか!?パニック障害ってどんな障害なのかよくしらないので調べてみます。
- p-p
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あ～同じです＾＾ ガムもくちゃくちゃとか せんべいぼりぼり、沢庵ポリポリとか・・・めちゃいらいらします でも 僕の場合 自分も食べていると余り聞こえません たぶん、自分の食べるおとが自分に響いて聞こえにくくなるんでしょうね～ 気になるときって自分自身が食べていないとき（または口になにも入っていない）が多い場合ではないでしょうか？ なので、誰かが食べるときは自分も食べるっての試してみてはいかがでしょうか？
お礼
確かに一緒に食べてるときは気にならないですね！でも家族とは毎回そうゆうわけにはいかないかもしれないですが、あまりに我慢できないときはいいかもしれないです。アドバイスありがとうございます。
まず何が原因か、文面を通して正確にお伝えするのは難しいですが、何か小さいときにトラウマになることがありましたか？それによって、音に敏感になってしまったという場合もありますね。 何か音に関して嫌なことがあったりとか。 それと、質問者様は怒りっぽい性格や几帳面でしょうか？私の兄がそのような性格だったので、ストレスがたまり音にも敏感でしたよ！何でも人がたてた音を。 ひどい症状であれば、一度病院で見ていただいた方がいいでしょう。 精神的なものは、自力で治すのが難しいかもしれないので、専門の先生に見てもらうのが一番です。 しっかり見ていただける良い病院があると良いですね！
お礼
トラウマのようなものはなかったと思うんですが…性格はとくに怒りっぽくもなく、几帳面でもないと思います。ただ食べる音だけが気になるので、やっぱり専門家に聞いた方がいいみたいですね。ありがとうございました。
- titokani
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自閉の感覚過敏である可能性もありますが、お互い割り切れるのであれば、食事中は耳栓をするのはどうでしょうか。
お礼
耳栓したいくらいです！でもそこまですると、旦那は毎回気を悪くしてしまいそうです…
- nakaire
- ベストアンサー率54% (40/74)
一度、心療内科に行ってみることをオススメします。 精神病とかカウンセリングというと、ちょっと気後れするかもしれませんが 軽い気持ちで行って大丈夫ですよ＾＾ 病気かもしれないし、そうじゃないかもしれません。 わからないままイライラする毎日を過ごすより、専門家に直接相談する というのが一番安心できると思います。
お礼
そうですよね…やっぱり病院に行ってみるしかないですね。旦那にはそんなことで!?と言われそうですが、考えてみます。ありがとうございました。
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