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インフルエンザで体力が過剰に落ちました…
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- wkbqp833
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＞やっと直ったと思い外に出ると、少し歩くだけで辛い辛い…通勤するだけで一苦労でした。 私も骨折で入院、その後ギブスをはずした後は地獄でしたｗ ＞もう少し体力を付けたいのですが、毎日ウォーキングすればよいでしょうか？ その程度で十分だと思いますよ。まだ、体が本調子ではないのですから
補足
早速ご回答いただきありがとうございます。 骨折で入院！重症だったのでしょうね(´・ω・`) その後どれくらいの期間で元に戻られましたか？
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