- ベストアンサー
ストレス発散法
hana_mayaの回答
- hana_maya
- ベストアンサー率16% (1/6)
私も暴飲暴食やばいですー！！！ これはストレス解消じゃないですが、暴飲暴食しないために、帰ってきたら手を洗うのと同時に歯をみがく。さっさと寝る。ようにしてます。 実はなかなかできません笑 簡単にできるストレス解消法は湯船に湯をはって、つかりながら顔をつけて（潜って）叫んでます。とんでもない言葉もいいます。 周りには聞こえていない・・・と思います。
noname#108157
関連するQ&A
- ストレス発散法
ストレスが発散出来る趣味を探してるんですが何か良いストレス発散法は無いでしょうか？ 歌は好きなんですがカラオケはあまり好きではないのでカラオケ以外でよろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
- ストレス発散法、ストレスを貯めない方法
皆さんのストレス発散法、ストレスを貯めない方法を教えてください。 ただし、カラオケ以外でお願いします。 私は踊ってストレス発散、忘れる事でストレスを貯めないようにしています。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 良いストレス発散法を教えてください
自分は今高校一年生です。 中学生の頃は、たくさんの良い友達に囲まれて比較的楽しい学校生活を送っていました。 しかし、高校生になると仲の良かった友達みんなと離れてしまいました。しかも、学校に全然馴染めないです。 そのおかげで、今ではストレスが溜まりに溜まってずっと胸が苦しくて一日中何もやる気が出ないし、悲しい気持ちなんです。 これってなにかの病気でしょうか…。 これ以上この状態が悪化してほしくないので、何か良いストレス発散法を教えてください! できれば音楽を聞くやスポーツをする以外のストレス発散法を教えてください。 長文失礼しました。
- ベストアンサー
- 病気
- ストレス発散法について
私は、現在、就職活動をしています。 今、失業して半年が過ぎました。 今は、就職が決まらず、家に居て、毎日、ハローワークの求人を見て、資格を取る為に勉強中です。 ストレスが溜まり、ストレス発散したいのですけど、 私のストレス発散法は、買い物と友達と食事ですけど、今、失業してお金がありませんし、お金が無くなっていくのがストレスになります。 お金が掛からないストレス発散法がありましたら、教えて下さい。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- ストレス発散法
皆様のストレス発散法をお聞かせ下さい。 私は爪を噛んだり、髪を掻き毟ったりです。 これでは駄目だと思い、何とか他の発散方法をと考えるのですが、思いつきません。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 動物のストレス発散法
動物園の動物はたくさんのストレスを抱えている思うんです。 どこで動物たちはストレスを発散しているのでしょうか？動物園の動物のストレス発散法を教えてください。 あと、動物のストレス発散法についてのいいサイトがあれば教えて下さい！お願いします。
- 締切済み
- その他（学問・教育）
- ストレス発散方法
皆さんのストレス解消法って何ですか？ 私はうまくストレスを発散出来ません。 買い物しようにもお金がありません、人に話そうにも悩みを相談できる友達がいません、彼氏に相談しようにも彼氏はノー天気な性格なので相談したくありません、スポーツはしんどいです（体が少し病弱というのもあります）、食べてもすぐお腹いっぱいになるので暴飲暴食できません、 結局パソコンとかばっかりしてるんですけど、どんどん暗くなっていってしまう気がします。 いいストレス発散方法はないでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- お金を全く使わないストレス発散法
ストレス発散にカラオケやボーリングをしていたのですが、お金がピンチですので厳しいです。 何かいいストレス発散法はないでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）