- ベストアンサー
お腹の音
中一の娘の件で相談です。空腹時やそれ以外でも四六時中、お腹が激しく鳴ります。去年の冬頃、寒くなり始めた頃から言い始めてます。集会やテスト中に鳴ると特に恥ずかしく友達関係や勉強は良好なのに学校に行きたがりません。鳴るときにお腹をへこましたりふくらましたり息を止めたり試みましたが効果ゼロです。毎日「あーあ、今日も鳴った。」と帰宅します。授業にも集中できずこまっています。音を止める何かいい方法はありますか？内科を受診したほうが良いのでしょうか？
- 412641
- お礼率93% (300/321)
- その他（生活・暮らし）
- 回答数2
- ありがとう数3
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
寒くなり始めた頃からだと、鼻づまりとかで口呼吸していませんか？ おそらくお腹の音は飲み込んだ空気の音。少量の空気なら腸内で吸収されますが、その量を超えていて胃腸の蠕動で鳴ってしまう。 また鳴るのではないかと不安になり、緊張して唾液とともに空気を飲み込んでしまう、という悪循環になってるような… ※口ではなく鼻で呼吸する ※食事は早食いは避け、よく噛んで食べる。 ※姿勢をよくする。姿勢が悪いと、肺からのガス交換が悪くなるため、腸内にガスがたまりやすくなる。 ※ストレスをためない。ストレスは胃腸の働きや蠕動を悪くする。 ※ガム、炭酸飲料、油もの、糖分はできるだけ控え、乳酸菌や食物繊維を摂取する。 ※空気を飲み込んだら、ゲップやオナラという形で出す。 多感なお年頃なので早く解決されるといいですね。 『腹鳴り』で検索されるともっと情報を得られるかと。
その他の回答 (1)
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは 胃腸科のほうがいいと思います 胃がなっているのか腸がなっているのかですね お大事に
お礼
ありがとうございます。
関連するQ&A
- お腹が鳴ってとても困っています。
タイトルの通り、お腹が鳴って困っています。 私は今中学３年生になったばかりの受験生なんですが、中１の時から授業中やテスト中、全校集会の時などにお腹が鳴ってしまい困っています。 色々インターネットで調べたりしているのですが良い方法がありません。 （親指の付け根を押せばお腹が鳴らないとか息を止めてみるとか腹式呼吸するとか全部ダメでした。） ぐーぴたなども食べて見たのですが、グミはまったく効かずクッキーが一番よかったのですが、学校で食べると怒られてしまうのでなかなか・・・。 しかもお腹の音が、可愛い音じゃなくて地響きみたいと言うか何と言うか…。 「ごぉおおおおおおおおおおおッぎゅるるうるるるる…きゅるる…」みたいなかんじです。 朝ごはんも大量に食べるのですが１０時３０分ぐらいにお腹がすきます。（それより早い事も・・・） 『お腹がなるのが恥ずかしい』と緊張しているせいで消化が早くなってるのかもしれませんが、考えないように考えないようにと思っても、お腹が鳴ると不安になってしまいます。 (朝ご飯を食べた直後なのに不安になってしまうほどです。そのせいなのか、家を出る頃にはもうお腹が減っている何て事があります） 成長期だから、といっても限度があると言うか…。 友達は皆、私みたいに音がなりません…。朝食を抜いても全然鳴らないし、授業に集中出来てるし、私みたいに朝食に長時間かからないのでとても羨ましいです。 今年は受験なので授業やテストを集中してやりたいですし、なにより不安から解放されたいです。なにかよい方法があるのなら教えて頂けるととても助かります。 長文＆乱文失礼しました(o*。_。)oペコッ
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- お腹の音が鳴りやすい体質
体質の問題で、中学生の頃からお腹の音に悩まされています。 空腹でも鳴りますが、空腹ではない時でも頻繁に鳴ります。現在は薬と漢方薬(小建中湯)を飲んでいますが、それでも鳴る時があり仕事に全然集中できません。お腹の音が鳴りにくくなり方法があれば教えてください。
- 締切済み
- 病気
- お腹の音に悩んでいます
こんにちは。高校生女子です。 わたしは、自分のお腹の音に悩んでいます。 中学生のころからお腹がすくと音が鳴り始めるようになりました。 すごく大きな音なので悩んでいます。 授業中に静かになったりすると、すごく不安になって冷や汗がでてきてしまいます。 お腹が鳴ると、恥ずかしくて、どっと汗が出てきます。 息を吸ったり、背筋を伸ばしたりしても効果はありませんでした。 お腹の音を止めようとすると、喉が鳴ることが多いです。 朝ごはんは毎日しっかり摂っています。 お腹の音は他人には聞こえないと聞いたことがありますが、わたしのは確実に聞こえています。 友達にも、お腹すごく鳴ってたね、と言われます。 空腹は我慢できますが、お腹が鳴るのが本当にストレスで嫌なので、休み時間の度に間食をしています。 どうしてみんなお腹の音が鳴らないんでしょうか。 もしくは鳴ったとしても聞こえないんでしょうか。 本気で悩んでいます。 お腹の音が鳴りづらくなる方法など、何でもいいので教えてください。 お願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- おなかが・・・・・・鳴るんです・・・・・
こんにちは ところで、私は悩みがありまして・・・・・・ おなかがなってしまうんです！ 今は中１なんですが、小学校の頃は今より朝食も少なくしても全然鳴らなかったのに 中学に入ってからというものは、もうそれはそれは・・・・・・ しかし、６年の夏頃に体調を崩して食べる量が減り、４ｋｇも落ちました。 それからというもの、だんだん体重は少しずつですが減っていて、小５のときより ２，３ｋｇ減ってはいます。 それと関係はあるのでしょうか？ あとは、授業中に鳴ってしまい勉強に集中できない、テストのときも４時間目頃に鳴ってしまって 力を出し切れなかったり・・・・・ なので、ならない方法、ならない食べ物などがありましたら、ぜひぜひ 教えてください！！ お願いします
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 何をどうしてもお腹が鳴ってしまいます……（中学生です
７時～７時半ごろに出来るだけ豪勢な朝食をとり、登校しているはずなのですが……。 ２時間目の終わり頃になるともうお腹が空き始め、３～４時間目はお腹の虫との戦いです。空腹感もどんどん強まり、授業どころじゃありません。 それでもまだ空腹感は何とかして抑え込めるのですが、お腹がどうしても鳴ってしまいます。 休み時間にダッシュで水飲み場に行ったり、お腹をさすってみたり、『ぐ～ぴたっ（？）』を朝食べたり、サイトで見た防止法を試したりしてみたのですが、どれも一時的なもので効果が持続しません。 授業中に鳴ってしまった場合には必死で教科書を捲って音を立てたり、椅子を引いて音を立てたりするのですが、全っ然隠し切れないんです。 特にテスト中など静かな時だと、もろに響いてしまいます。 もう恥ずかしくてたまりません……。 これって何とかなりませんか！？ かなり真剣に悩んでいます。 どなたか返信ください。待っています。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- お腹が鳴ったりお腹が痛くなる
4年ほど前から不安や緊張、ストレスなどを感じるとお腹が痛くなるようになりました。 そのころはまだ我慢できたのですが、最近になって症状が悪化しています。 一ヶ月ほど前に夕飯を食べた後に腹痛(激痛)に襲われてトイレにこもるということがあり、それ以降夕飯後一時間以内にお腹が痛くなったりゴロゴロと鳴ったりするようになってしまいました… それ以外にもしょっちゅう空腹ではないのにお腹が鳴ったり、腹痛に襲われたりします。 お腹が痛くなるのではないか？という不安でお腹が痛くなってる気がします。 学校には休まずに行っていますが、行くのが辛くてたまりません 本当に辛くて最近毎日一人で泣いています。 親に言っても「病院行ってくれば？」と軽く流されます。 テストも近くて、テストの時にお腹が痛くなったらどうしようという不安もあります。 2週間ほど前に近くの内科に行ったら胃腸炎と判断されました。 しかし薬を飲んでも治りません。 心療内科の気もしますが、なんと説明すればいいのかわかりません… 何科に行くのが正しいのでしょうか？
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- お腹の音…
授業中、お腹が鳴りそうになったらどうすればいいですか？テストの時とかはすごい恥ずかしいデス。 何か食べる…とかじゃなくて何も食べなくて鳴らなくする方法とかありますか？あったらよろしくお願いします！_
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- お腹がなる；
こんにちは。 わたしは、今、授業中にお腹が鳴ってしまって困っています＞＜ 普段の授業はあまり静かではないので、お腹が鳴ってもあまり聞こえないのでいいのですが、テストの時にいつも鳴ってしまいます。 わたしは、朝食は７時ごろにたべていて、昼食は、１時頃から食べ始めます。 いつも１１頃にお腹が減り始めて、すぐにお腹がなってしまいます。 もうすぐ、テストがあるので、その時に鳴るのかな、と思うと今から不安です。 お腹を意識すればするほど鳴る、ということをしってから、意識しないようにしようとしたのですが、さらに意識してしまいます＞＜ なので、お腹がならない方法があったら、教えてください。 あと、「ぐーぴたっ」というものがいいと聞いたので、朝食後に食べようと思うのですが、どのくらいもつのでしょうか。 もし知っていたら、教えてください。 よろしくお願い致します。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- お腹がよく鳴ります…
高2女子です。 授業中お腹がよくなります。 空腹時ではなく、食後に。 何ヶ月も続いているので 生理の影響ではないみたいです。 あと、テストの時になると、 緊張からか、トイレが我慢できなくて、 １日に１回はテスト中に トイレに行っています。 どうしたら改善できるのでしょうか…？
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 空腹時お腹の音について
宜しくお願い致します。 空腹時にお腹が鳴るのを止める方法がありましたら教えて頂けませんか。 昔から空腹になるとお腹が鳴っていました。鳴りそうな時には体の息を全て出し、お腹を引っ込める事である程度我慢できました。最近生活習慣が変わったせいか、すごいお腹が鳴ります。音も大きく、堪えられなくなってきました。周りに聞こえてしまい恥ずかしいです。胃腸が悪いのかと心配にもなっています。 本当に困っていますので、どなたか宜しくお願い致します。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
ありがとうございます。早速実行してみます。