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イライラする原因を考える | イライラを解消する方法とは？
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- 片付けれないことに関してさらに自己嫌悪に陥ります。何もするにも気持ちがせいて動作が雑になりがちです。
- 朝から晩までイライラが続いて、寝るときは眠剤をのんで寝ます。イライラの原因は特定できないが、趣味に熱中できなくなったり、仕事の変化があったりする可能性がある。
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- dicek
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心療内科へは行きましたか? 眠剤を服用しているということなので、行かれたのかもしれませんが、素人が答えられるような域ではないように思えます。今の病院がダメなら他の病院にも行ってみましょう。 自覚症状もあることですし、心の問題だけを疑うのではなく大きな病院で精密検査をした方がいいですよ。
お礼
内科的には何もなく、心療内科も行っています。でも治らないのではないかと思えてなりません。いっそ死んでしまったらどんなに楽になれるかと思います。どうにかポジティブに考えるのですが、少しよくなってもまたどうも繰り返しのようです。薬を飲んで休む以外の方法がなく、一生このままかと思うと希望が見出せません。 どうもありがとうございました。
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