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糖分
よく昔の人が糖をとり過ぎたら糖尿病になるとかいいますが、一日何gまでならOKなんでしょうか? コーラ500mでも糖分は50g入ってますよね? ある人は一日は50g以上とったらあかんといいますがどうなんでしょうか?
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- sifonn
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