- ベストアンサー
視力回復
中学に入りゲームなどを長時間するようになり 視力ががた落ちしました 中学入学当時は両目で2.0ありましたが 現在では、R0.3 L0.15 （記憶では←ですがちょっと違うかも知れません） でメガネをかけて稀にコンタクトで過ごしているんですが 視力を回復させたいと思い始めました できれば0.5～1.0くらいに戻したいです 学生なのでお金は少ししかかけられませんが 少しずつでも回復すればいいです 回答よろしくお願いします
- -fantasia-
- お礼率37% (13/35)
- その他（健康・病気・怪我）
- 回答数2
- ありがとう数21
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんばんは 睡眠時間を増やすこと 好き嫌いなく栄養バランスよく食べること 眼にあったコンタクトやメガネを使うこと 極力ＰＣやゲーム機、ＴＶなどを避けていただくほうが良いです ご参考までに
その他の回答 (1)
- maeda00100
- ベストアンサー率31% (79/250)
近いものは見ずに、遠くを見ましょう。
補足
回答ありがとうございます 近くで見ないのはできるだけ気をつけるようにしています やっぱりPCとかゲーム等、目をよく使うものは時間を減らしたほうが いいですよね もしゲームやパソコンをできる時間を決めるとしたら2時間～3時間ですかね
関連するQ&A
- 視力回復って出来ますか？
最近視力が悪くて、困ってます。（両目とも0.6です）そこで考えたんですが、視力を回復するトレーニングなんてありませんか？眼鏡をかけるのは嫌で、コンタクトも危険なので控えたいのですが・・・。なるべく効果絶大なものがいいんです。 どなたかお分かりになる方、この近視地獄から救出してください！！！！
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 視力回復
僕は、中学３年生なのですが、 中学１年生の最初の頃までは、視力は両目とも1.5でしたが、 今は、左が0.8、右が0.2までに下がっています。 なので、遠くがぼやけるため、授業中など、黒板の字などが、 見えずらいです。 僕は、少し前まで、暗いところで小さい字を読む(読書など)をしたり、 パソコンを長時間したりしていました。また、目がかゆいときには、 すごく手でこすっていたので、視力が落ちたのだと思います。 ですが、眼鏡やコンタクトレンズなどは絶対に使いたくないので、 視力が1.5くらいに回復するような方法がありましたら、お願いします。 教えてください。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 視力回復
視力回復 僕は、視力が裸眼で0.05ぐらいしかありません(両目とも) まだ、中学2年です。テレビゲームが原因です。 未成年なのでレーシックなどもできませんし、なにより手術は恐いです。お金もかかりますし。 そこで、眼にいい何かや治療法、またはそういうものが載っている本、サイトを紹介してくれませんか？ できれば、実際に視力が回復したというものがいいです。 本当に困っています。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 視力の回復
私は現在19歳で、-5.0のソフトコンタクトで両眼視力1.2をだしており、およそ裸眼視力は0.05です。 乱視はほとんどありません。 眼鏡では視野が狭すぎるので、コンタクトを使ってきましたが、モータースポーツや格闘技などをするときに目に付いてこないことが多くなってきたため視力が欲しくなりました。 (1.0まで回復してくれればと思っています) 自分で出来る視力回復の方法を調べたのですが、いくつか疑問点が残ったので質問させていただきました。 遠くを見るという方法、 近くと遠くを見るという方法がオーソドックスで、 この方法で視力の回復をはかろうとしているわけですが、(実践中:講義中もノートを取るのも控えたりしてます) 1.この運動は、裸眼でやった方が良いのか、 それとも眼鏡やコンタクトを使ってでもより遠くを見た方がいいのか。 2.裸眼では20cm先ほどにしかピントが合いません。1m先を見よといわれてもぼけたものしか見えないのですがそれでも良いのでしょうか。 3.効果はどのくらいで期待できる（どのくらいででた例がある）でしょうか。 補足です: 自分の視力は、小4の時に落ち始めました。下がり止まり(?)はおよそ高校2年生。 眼鏡はかけると1.2になるものと0.3になるものを所有しており、自宅でパソコンをしたり読書をしたりしているときはこれを用います。 みなさまよろしくおねがいいたします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 視力を回復したいです
僕は小学校４年生の時に視力が悪くなり、その時から眼鏡をかけています。ゲームをやりすぎたせいです。そのときは右０．０９、左０．０８だったのがこの前視力検査をしたときには右０．０４、左０．０３になってしまいました。最近になってまたゲームにはまってしまいました。下がってしまった視力を少しでも回復したいのですがどうしたらいいでしょうか。現在中２で普段はコンタクトをしています。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 視力回復手術
手術により、視力を回復させるものがありますね あれについて調べて、可能であればやろうかなと思います めがねやコンタクトも無料じゃないので 可能な金額であれば、とおもいます そこで、 どのくらいの期間（手術ですからすぐじゃないですよね） どのくらいのお金 どのくらいの回復ができるのか 知っている方がいらっしゃいましたら、お願いします
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 視力回復
視力が回復する目薬があるとききました 本当にあるんでしょうか？ またそのほかにも視力が回復する方法があったら教えてください。 コンタクトや眼鏡をするとは違って経済的負担が多いのでしょうか？＞＜； 回答お待ちしております！
- 締切済み
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 視力を回復したい
題名の通りなのですが、視力が悪くて右0.05左0.06の状態です。 今めがねとハードコンタクトを使っていますが、最近はめがねばかりです。 しかし、めがねでもコンタクトでもかなり眼が疲れるので付けるのが嫌だなと思っています。 そこで視力回復したいのですが、どのような方法がありますか？できれば詳しく教えて下さい。 ちなみに高校２年生で長崎に住んでいます。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 視力回復するために。レーシックか回復トレーニングか。
現在、視力が両目０．５くらいです。 コンタクトをすると目が充血し、目やにがでたり、ドライアイに悩まされています。 仕事上、メガネはできないので視力回復手術を考えています。 そこで質問させていただきたいのですが、 ・安全な病院はどこでしょうか？（現在、神奈川クリニックと、品川近視クリニックとを考えているのですが） ・手術を受けての満足度 ・手術後の痛み、してはいけないこと ・リスクについて ・老眼になりやすいとは本当ですか？ ・保険、給付金について ・視力回復トレーニングというものもありますよね。視力が０．５くらいならば、そこに通ったほうがいいのでしょうか？視力回復トレーニングに行ったことがある方、色々と情報を教えてください。 とにかく、知っている情報があれば何でも結構です。 また、知人から、寝るときに特殊なコンタクトをつけると視力が回復するというものもあるということも聞いたのですが、そんなものは本当にあるのでしょうか？ 詳しいことが分かる方がいらっしゃったら是非教えてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
補足
ありがとうございます 睡眠は大体7時間ほど取っています 好き嫌いはしていません 眼鏡・コンタクトの度数はあっていると思います 避けたほうがいいのですね