• 締切済み

仰向け時の足先の角度が大きい・・・骨盤の異常でしょうか？

リラックスして仰向けに寝ると両足の足先がペタンと倒れてしまいます。 倒れているので、足先の角度は大きく左右共に等しいです。 かかとをつけて足先をまっすぐにしようとすると、ももの外側が多少緊張します。 骨盤の異常はありそうでしょうか？ 回答宜しくお願いします。

みんなの回答

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.2

＃1です 普通そうなると思いますが かかとから綺麗に180度開いていると言う感じでしょうか 床に座って足を伸ばします 太ももの力を抜いて 両手で太ももを揺らします（これは力を抜くため） これで手を離すとどうですか? これで綺麗に開くようだと骨盤から開けているので 別に気にしなくていいです 気になるようならスクワットとかで筋肉をつけた方がいいと思います

omottetayo
質問者

お礼

度々のご回答ありがとうございます。 その日によって足先の開き方の角度は若干違いますが、大体で、左右対称150～180度です。 やってみました。綺麗に開きました。 気にしなくてもよいものなのですね。 前々から、体操や準備運動を団体で行う際に、 床に座って足を伸ばす時や、仰向けにまっすぐ足を伸ばす時に 「なんか自分だけ足の開き方ちがうなぁ」と思っていました。 筋トレで見違えるようなら検討してみます。

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48651)
回答No.1

こんばんは 足の指先が立たないと言う事ですか？ 骨盤の関係ではないと思います 歩き方で癖があるとか 片側が減るとかそういったのはないですか？

omottetayo
質問者

お礼

ああ説明が足りなかったようです。申し訳ありません。 前ではなく、横の方に倒れてしまうんです。 足の指先から踵までが１０時１０分の長針短針のような具合です。 癖・・・どうなんでしょう。ないと信じていますが。 靴底を確認したのですが右側の方が若干多く磨り減っていました。

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