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ドロップハンドルのブレーキがやり辛い
take6の回答
- take6
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サドルの高さ、ハンドルの高さ、ハンドルとの高低差、ハンドルの距離などの ポジショニングが適正でないのだと思います。 ロードバイクに乗り始めたばかりの方ですと、体幹の筋肉が出来上がっていないということも 可能性としては大きいと思います。 そのような状態ですと、上半身の重さを腕で支えなければならず、 ブラケットをがっしりと握ってしまう結果になります。 がっしり握っている状態ですと、ブレーキは握れません。 試しに、自転車にまたがりハンドルの上空で「前へ習え」をし、 そのまま手を下ろしてきてブラケットにそえてみてください。 親指の側面を支点にするようにてのひら全体でブレーキをするようになり レバーの中くらいまでは届くようになるのではないでしょうか？ ＞このような場合、どのような対処法があるのでしょうか。・・・ まず、車体のポジションを貴方の身体の大きさを元に、筋力を参考にして 設定しなおしてはいかがでしょうか？ ＞ハンドルの角度や一調整で直るものなのでしょうか。・・・ ハンドルの角度は、基本的にそれほど調整幅がありません。 上に向ければ下ハンドルが使えなくなりますし、下に向ければブラケットが遠くなります。 基本的にステムの交換による前後の調整と、コラムスペーサーの入れ替えによる 高さの調整だけだと思っていいと思います。 とにかく、ハンドル位置を高くしてみてはいかがでしょうか？ そして、筋力がつきしだい低くしていけばいいと思います。 サドルの位置をちょっと後退させるのもいいかもしれません。 意外かもしれませんが、サドル位置を後退させると遠いハンドルをつかみやすくなります。 腹筋を鍛えるのも効果的です。 毎日５分腹筋運動をするだけで、ハンドルを近く感じれるようになりますよ。
noname#155689
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