月１万円の食費とはどう工夫するのでしょうか？

＃５です。

書き損ねたことがあるので、補足致します。
夫婦で月７、０００円で食費を済ませていますが、我が家
では国産の食材は一切、購入しておりません。

全てと言っていい程、中国産です。
例えば、「しいたけ」でしたら中国産はネットに山ほど
入って９８円です。「長ネギ」も５本は太いのが束になっていて、９８円です。
これらの食材を調理して冷凍しておくのですから、お腹も
一杯になる上に安くつくんです。中国産の食材は美味しい
ですよ。

先日、購入した中国産の「玉ねぎ」は特大なのが６個入って
９８円でした。まだ使いきれていません。頑張って調理
して冷凍しなければ！！

国産の食材だと中国産の食材と比較すると高い上に量も
少ないのが普通です。肉や魚も国産はバカ高いです。

元アイドルの方が共産主義者だったりすれば、国産はボイコットするはずですから、
物価の高い土地に住んでいたと
しても食費を夫婦で一万円にすることは楽勝です。
芸能人は特定の政党に入ってる方は多いですので、政治的理由の可能性はかなりありますね。

特定の政党に入らないまでも、従軍慰安婦問題や、反戦に
関わってる芸能人で、国産の商品を買わない！と不買活動
をしてる方なら沢山おられるんです。
女性の元アイドルに多いのは結構知られています。

因みに当方は教育関係なので、（実家にはいつも社会党の議員が来ていました。右派でした。両親も教育者で社会主義系です。）中国とはお付き合いが長いですし、中国産は抵抗なく当方も購入出来ます。

ただ、薬品は中国は粗悪品が多いので、ドイツ産を購入しております。（いくら安くても害があり過ぎです）

当方は社会民主主義なんですが、どちらにしてもでどころは親と同じですからね。

質問者様は国産の食材を購入なさってるように思います。
それだと遣り繰りしても限界があります。

夫は自民党を支持してるので、中国産を買う＝日本の経済に悪影響が起きる。つまり国益にならないことは石原慎太郎と同様に言っていますよ。

食材はともかく、他のものは国産を買うようにしています。国益は現実的に大切ですからね。
（中国が外貨を稼ぐようになって、高度成長期に入ったことは喜ばしいことと当方は思っています。自由競争を取り入れたのですから、資本主義国家の日本が体制を変えた中国を非難する権利はないと思っています）

因みに当方の友人に共産党員のご夫婦がいますが、
食費は月に５、０００円で済ませてると自慢しています。
中国産しか買っていないんですから、当然ですよ。
完全に反米ですしね。
ケンタッキーのチキンは入党してから食べていないと言っていました。マックもいくら安くしても買ってやらないとのことです。

当方はそこまではやっていません。
ケンタッキーは夫が好きなんで、自分がお小遣いから出す
ということならご馳走になります（笑）。

そのテレビでご覧になった元アイドルの方が政治的なイデオロギーを持っておられれば、
嘘は言っていないと断言出来ます。

投稿日時 - 2003-04-17 14:00:42

私は、節約術についてはあまり知らないけど、
先日見たテレビでなるほど～と思ったもので、
今度やってみようと思ったものをご紹介♪

とり胸の脂身は捨てずに、それでだしを取る。
だしを取ったその脂身はカリカリに焼いて
甘辛いたれをつけて、北京ダック風に！

もう絞れないマヨネーズにオレンジジュースを入れて、
オレンジドレッシングに！
そうすると無駄なく全て使えるということです。

私はまだやっていないのですが、割と美味しそうなので
一度やってみる価値はあると思います。

それと、麺類や餃子の皮なんかは、
粉から作る方が安上がりみたいです。
時間のあるときに挑戦してみるのもいいかも。

1万円でと言うのは無理かもしれないけど、
無駄をなくす方向でいけば、いいんじゃないかな。

投稿日時 - 2003-04-17 11:05:16

こんにちは。

ひとつき、一万円の食生活をおくるのは、
ものすごく食材の物価が安いとか、知人が農家だとかもらいものが、おおいとか、一回の食事量が、かなり少なめなのだとおもいます。

あとは、ひとつの食材を
たとえば、ほうれん草一把だったら、
ゆでて、それを４回分にわけて、
ごまあえ、ソテー、そぼろ弁当の彩り、スープなどと
いった具合に、小分けしてつかっているのだと
思われます。

ほかには、豆腐だったら、
一丁を４回に分けて使う。
揚げだし風、味噌汁の具、白和え、味噌豆腐など。

御飯も、一度にまとめて炊いて、
時には、白米のまま食べるのではなくて、
野菜の端。皮をみじん切りにしてとり皮をいためて
出た油でチキンライス風にするとか、
野菜や、油揚げなどをいれて、小麦粉でといて、
おやき風にするなど、安い材料でかさをふやすか
だとおもいます。

工夫できることって、たかが知れています。
食べる量が１００から、６０とか、５０に減らせれば、相当食費は、減ると思います。

でもやりすぎると、とても、不健康なので
やめたほうがいいと思います。

投稿日時 - 2003-04-15 22:10:15

こんばんは。
旦那と2人だった頃食費が1万円以下になったことがありました。
計算すると9千幾らだったのですが、何食べてたっけ？と思い返してみると、ろくなもん食べてませんでした。
もちろん、外食は一度も。食材も質が悪かろうがなんだろうが安いというだけで買って食べてました（例えば一丁10円の豆腐とか）。
もやしや3個で50円くらいの納豆は必須でした。
また、賞味期限が近いものや閉店間際の半額シールがついた惣菜や食パンも、買ったりしていました。
とにかく、質より量！これに限ります。
あと、なるべく手作りすることでしょうかね。
ちなみに妊娠してた頃の話です(^^;。

お茶も当然煮出して作ってますよ！

あ・・でも、うちは米だけは実家に貰ってるので、これが大きいかもしれません。野菜もたまに貰います。

節約は手間のかかることが多いですが、お互い頑張りましょう(^^)

投稿日時 - 2003-04-15 22:09:33

お肉屋さんで
ブロイラ　一匹ください、調理しやすく
切ってください。

と言えば大きな鶏肉の塊が
５００円～くらいで手に入ります。

３個買っても一ヶ月余裕じゃないでしょうか？

あと食パンのミミ＞スーパーなどで格安で
手に入ります。

野菜は一週間分購入し５皿くらいに野菜を混ぜて
サラダを作りだめします、それを冷蔵庫へ保管。

ご飯はひじきなどの乾燥したパックを買って
たきこみご飯にするなど。

会社には朝ごはん作ってその残りを
お昼ごはんとしてもっていきましょう。

などと転職して給料が減った時に
外食生活から一転、自炊生活も良いものだな
とおもいました～。外食は飽きるけど自炊は
なぜか同じものでも飽きない、不思議です＾＾；


ちょっとでも参考になればと思います。
お互い自炊がんばりましょうネ。

投稿日時 - 2003-04-15 22:03:05