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強迫性障害の可能性について
はじめまして。私は現在大学4年生です。強迫性障害について質問させてください。 元々不安症みたいのはあるのですが、最近は日常生活に影響があるくらい不安になってきました。最初は間違って有料サイトを開いてしまって、「もしかしたら気づかないうちに有料サイトに登録してしまったのではないか」と不安になり始め、それが一年も続いた状態でした。 次に、入試でホテルに滞在してるときにニュースを見ていたら、闇サイトの事件を見て急に怖くなって、「自分も誰かに危害を加えるような書き込みを掲示板に書いたのではないか」という思考がわいてきました。 もちろん上記の2つとも自分がするはずのないことです。ただ、具体的な事を想像（例えば、嫌っていた特定の誰かの名前を書いた等）したりすると、耐えられないくらい不安になります。不安になったのは心当たりや何かしたからではないかと考えてしまうのです。 この他にも、ガスの元栓・家の鍵・水道の蛇口の確認を何度もしてしまいます。意識してするとそうでもないのですが、意識しないで実行すると、「家の鍵閉めたかな」みたいなのが襲ってきます。手紙を書くときや掲示板に書き込むときも、「ちゃんと便箋は入ったか」や「失礼な書き込みはしてないか」などの考えに悩まされます。 車も怖いです。運転中に「サイドブレーキしたまま走ってるんじゃないか」や「もしかしたらぶつかったり、人をひいてしまったのではないか」という不安が襲ってくるのです。 こんなことを考えていると頭がいっぱいになり、何も手に付きません。将来に希望を見出せないのです。 卒業もしたいし、就職もきちんとしなければと思っています。でも今の状態じゃそれも無意味なのではと考えてしまいます。 親に伝えて、病院に行こうと思っていますが、親の理解が得れるか不安でたまりません。私はどうすればいいのでしょうか。
- 2906118y
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所属されている大学に「学生相談室」や「保健管理センター」といった類のものが設けられていると思います。 まずは、そのような場所を利用なさることから始めてみてはいかがでしょうか？ 精神科を訪れて希望すれば治療も受けることができるかもしれませんが、卒業前の学生特有の不安定さに関しては、学校の心理士の方が臨床経験が豊富であることが推定されます。 心理相談だけで、気持ちの整理がつくかもしれません。 また、2906118yが医師の診療を受けた方が良いと思われるときには、適切な医師（例えば学校の指定医など）に紹介状を書いて下さるかもしれません。 飛び込みで診療所を探すよりは、大学経由の方が、青年期の心理状態に対して理解のある医師を紹介して下さる可能性が高いでしょう。 この意味でも、学校の健康管理部門を利用しましょう。 夏休み中ですので、相談時間等が変則的になっているかもしれませんが、事務部は開いているでしょうから、問い合わせてみると良いと思います。
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私は何かメンタルに異常があるのではと自分では考えています。次のような事で過去から現在まで悩んでいました。 １ 昔のことを振り返ってみると、色々思い当たる節があるのです。例えば、マークシートの試験で必要以上に何回も名前の記入やマーキングの位置を確かめたりしていました。掃除をする際も教室の床のマス目に合わせ机がそろわないと納得がいかなかったりしました。インターネットでの住所登録や手紙を送る際も何度も確認しないと気が済みません。これらに関しては悪いことではないし、自分の慎重な性格のせいだと考えていました。 ２ これは今でもあることなのですが、ガスの元栓・家の鍵・蛇口の確認を何度もしてしまいます。自分でも強迫性障害の事を調べたりしていて、実際に悩んでる人よりは確認する回数は少ないと思うのですが、「ちゃんと鍵を閉めたな」と、それだけに集中してするまでは安心感が得れません。また、車の運転中もサイドブレーキのランプが消えてるにも拘らず、サイドブレーキをひいたまま走行しているのではないかという思考に支配されてしまいます。 ３ 車を運転し終わった後に、たびたび「何か事故を起こしたのではないか」と不安になります。助手席に誰かを載せているときはそうでもないのですが、1人だと不安感がものすごいです。1人のときはできるだけ同じ道を通って帰り、何もなかったかを確認したり、新聞で交通事故の欄を確認したりしてしまいます。 ４ 今現在最も苦しいのが自分は何か犯罪をしている、もしくはしてしまうのではないかという思考です。３年前の大学入試の際、ホテルに１人で泊っていました。いつも利用するようなホテルとは違い、１人にしても圧迫感のあるような狭い部屋でした。そこで試験の準備をしながらテレビを見ていたら、インターネットの掲示板を利用した闇サイトの事件を取り上げていました。それをじっくり見ていたら急に怖くなって、「自分も何か掲示板に誰かに危害を加えるような書き込みをしたり、悪い人と連絡を取り合い、誰かを傷つけようとしたりしたのではないか」という思考がわきあがってきて、胸が苦しくなり吐き気がしたりしました。もちろんそんな事をした記憶はありませんし、色んな人に迷惑をかけるようなことをするはずがありません。その時は考えたりもしなかったのですが、それが起きるまでの１年間インターネット関係で悩んでいたのです。以前、誤って有料サイトにアクセスしてしまい、「もしかして気づかないうちに登録してしまい、多額の請求がきたりするのではないか」といったことをずっと考えていました。話を戻しますと、何とか試験を乗り越え帰宅すると新聞にまた闇サイトの記事がありました。「自分には危害を加えるような対象の人がいない・・・」と思っていたのですが、いじめまではいかないのですがずっと不満のあった同級生の事が浮かび上がり、さらに加速するようにして一瞬で恐怖が増しました。それから数カ月は自分に「そんなことするはずがない」と言い聞かせては「でもやっていないという証拠もない」の繰り返しでした。それからあっという間に時が過ぎて恐怖感に慣れてしまったせいかときどき思い出す程度になりました。今年、またテレビで闇サイトの特集をやっていて、また怖くなって、今度は「明日にでも何か起きるのではないか、もしくは数年後、数十年後に何か起きるのではないか」と考えるようになってしまいました。 長々書いてしまい申し訳ありませんが、これが今伝えられるすべてです。いずれも安心感が得れないのです。自分で言うのもどうかと思いますが、私は几帳面で真面目で優しい性格だと思います。ただ、人より神経質でストレスがたまりやすい性格なのも事実です。 現在、両親と一緒に暮らしていて来年からは就職しなければなりません。でも上記のようなことを考えていると、将来に希望が持てず、絶望的な感覚に陥ります。自分という存在に価値がないのではと考えてしまいます。メンタルの異常なのか、もしかして実際に何かやってしまったことからくる不安なのか今も頭が混乱しています。 仮に、メンタルに異常があるとすれば両親にどのように説明し、病院に行けばいいのでしょうか。宜しくお願いします。
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去年の８月に職を変えて、その一ヶ月後にそこの事務所の責任者になってから、おかしくなってきたんですが、主に (1)鍵の閉め忘れがないか、ガスの元栓閉めたかとか何回も確認をしてしまいます。 (2)それを三回ぐらい確認をして職場を出るんですが、ふと鍵閉め忘れたんじゃないかとかを思い出して、もう一回職場に戻ってくる。(ひどいときは鍵は大丈夫と思って職場を出ると、今度はガスの元栓は閉めたかとか不安に襲われ、また職場に戻る) (3)連休前になると、不安要素(鍵やガスの元栓、電気のスイッチなどすべて携帯のカメラを使って写真を撮って帰ります。 こんなことが、ここ一年ずっとつづいています(汗) もしなにか不手際があったら、先方様に迷惑をかけてしまう(委託されて運営しています)、それはあかんことって思って余計に酷くなってきてる感じがします。 職場の人にこの事を話して、協力してもらっているんですが(一緒に確認してもらってます)、それでも最終的に自分が事務所を最後に出るので確認してしまうんです(汗) 職場の人を信じているんですが、気になって確認を三回ぐらいしてしまうんです(汗) しまいめに、人を信じられないんじゃないかと思ってしまうんです。 最近では家にいるときも不安に襲われ、ねる前に、ガスの元栓閉めたか、玄関の鍵は閉めたかとか前までは全然気にならなかったことが、気になって、すごくしんどいです。 出掛けるときも、何回も確認して出ても不安に襲われ戻ってしまうんです。 毎日がしんどくて疲れます。 やっぱり強迫性障害ですか？ その場合病院行った方がいいですか？
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精神異常かと思うことがよくあります。 その一つで重大なのが潔癖症です。 菌が取れてないと、薬用石鹸で念入りにいつも 洗ってしまいます。水洗いでは取れない感じです。 それと外に出かけるときふと歩いてると、重油みたいなドロットした液体が俺のすぐ横に・・・！ その時、ズボンの裾に付いたのではないかと 異常な不安に包まれます。 結局履き変えてしまいます。 物に当たったかどうかが分からない感じになるのです。感触があるジャンと思うかもしれません。 確かに触ると触ったなと思うかもしれませんが、 俺の心の中では「触った感じがしなくても触ったかも」 とくだらなき考えを、してしまいます。 エイズや、その他感染、化学汚染で俺や家族の体が 侵されるのではないかと、強烈な不安に襲われます。 今日はズボンが何かに、触ったかもしれませんが 家でいま履き続けてます。（治すため） 皆さんの気にしない度はどれぐらいでしょうか？ それを聞くと安心できるので是非教えてください。 その他は、家に泥棒が入ったのではないかと、 不安になることです。 自分が鍵を閉めたときはまさに脳みそは地獄絵図です。凄い不安に襲われ、「俺きちんとしめたやろか」 と考えてしまいます。明らかに鍵を見てしまってる状態でも「これ、開いてるんちゃう？」と不安になります。これってどうすれば直るのでしょうか？ さっきの家や外で何かが体や服付いても、これぐらいなら気にしないという意見も是非聞かせてください。 宜しくお願いします。
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強迫性障害と診断されています。 以下に、現在の悩みを記します。 皆さんの貴重な意見をお聞きしたいです。 回答よろしくお願致します。 １、自宅のリビングにある自己所有ＣＤについて。 自己所有物と考えられるものについて、（特に、昔使っていたもの。現在はＣＤ） 自分の支配下に置き、いつでも自己の意志で、処分できる状態でなければ気が済まない。 ＣＤがリビングにあることで自己管理下に置かれないと感じる。（自分の部屋のＣＤラックにあれば、自己管理下にあると感じる。） このまま、ＣＤが現在の場所にあり続けるであろうことがすごく嫌です。 どうすればよいでしょうか？ ２、以前インターネットから月額１０００円で遊べるパチンコゲームサイトの会員になった。（ギャンブル性のないサイトです。）支払方法はauの電話料金と一緒に精算可能な「auまとめて支払い」を選んだ。 一か月ほど遊んだ後解約したが、半年以上たった今になって、解約したかどうかが気になり、確認してみた。 auの料金の明細書には 今月分「まとめて支払い料金０円」 と確実に記載されている。 （要するに解約したということ） パチンコゲームサイトに問い合わせたところ 以前「有料会員」→現在「無料会員」 という返事をいただいた。 （要するに解約したということ） にもかかわらず、有料会員のままになっているのではないか？という不安が（何故か）頭から離れない。ばかばかしいと思うが、すごく不安である。 どうすればよいでしょうか？ ３、そしてこれらの不安感には必ずマイブームなるものが存在し、ひとつのことが非常に心配であるときは、もう一つのことについては不思議と全く気になりません。
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