うつ病の方との接し方

質問

皆様の助言を頂けたらと思い書き込み致します。
別部署にて休職されていた方（男性）が６月より私（女）のいる部署へ復職する事になりました。以前に私もその部署にいた事があり、とてもお世話になった方なのですが、私の職場は心の病気にあまり理解があるとは言えない所の様で（それぞれが過度な仕事量をこなしている為余裕がない、と言うのが正しいかも知れません）復職初日から私の目から見て非常に居心地の悪そうな様子で、未経験の部署に来ておろおろしていても誰も声をかけないでいた為、すぐに私の方から声をかけました。知っている範囲内で少しずつ業務の事を伝えてもいます。幹部には彼の病気は伝えられていたそうですが、その時の私には噂としてしか伝わっていなかった為、本人が言ってくるまでは何も聞くまい、と決めて接していた所、二人だけで作業をしていた時に突然病気の話を始めました。
私自身神経症を過去に患っていた事もあり（会社の人は誰も知りません）「そうだったんだ、辛かったね」「体に症状が出てしまう程頑張ったんだね、偉かったね」とだけ答えました。その後、２人だけで作業をする度に前の部署でした辛い思いや理不尽だと感じている事、私が【聞いてしまって良いのだろうか？】と思う様な事（彼はバツイチで、離婚の理由など）も教えてくれました。兎に角今の部署に慣れる事と、本当は良くないのかも知れませんが、何か支えと言うか、出勤できる様になる為のきっかけになれたら、と思い（例えば彼女がいるから大丈夫、と言うような）私自身も同じ様な経験があり、体に傷がある事を教えました。（自傷行為が酷かった為見える部分にかなり傷があります）その後電話で連絡を取り合う様になったのですが、周囲に闘病されている方がいたり、闘病経験のある方ならご存知だと思いますが電話ひとつ、メールひとつでも負担になる場合があるので、連絡の頻度について頭を悩ませています。本人曰く、電話を切る時には「また電話して下さいよ」と言います。「連絡が負担になる場合もあるし、薬の事もあるからいつ連絡すれば良いか考えてしまう」と伝えると、普段の生活リズムを教えてくれました。今回が初めての発病の様で病院があわない気がして変えたいがどうしていいかわからない、と言われたので私が通った所も含めて教える約束もしていますが、病院数が結構あるのでできれば逢ってその情報を手渡したいと考えているのですが（調べた病院をデータ化してあります）こちらから手渡したいと伝えて良いものでしょうか？
長文になりましたが皆様のお考えを聞かせて頂ければ幸いです。

回答No.3

daigo1013

普通に接するのが一番です。
あなたは自分が病気を患ったことがあるため、思い入れや責任感が少し強いように思えます。
もう少し距離をとった方がいいと思います。
病気は周囲の理解や協力が必要ですが、必要以上の介入は本人の治癒力を低下させます。
人間、冷たいようですが、結局一人なんですよ。そこを理解しなくてはいけません。
このままでは、あなたが潰れますよ。
人間、できることと、できないことがあります。できないものは「できない」でよいのです。自責感は不要ですよ。
彼にもう少し、自立させるようにしましょう。あなたが一生、彼の面倒を見れるわけではないのですから・・・。
長い目で「自立」の方向へと向かうことができるように見守ってください。

お礼

daigo1013さん
同じ部署にいた頃本当に何度も心を楽にして貰って救われたという気持ちが強い事と、病気の事や彼の心の内を幾らかでも教えて貰った今、何とか力になれないかと少々力みすぎていた気はして居ります。
距離感については私自身も迷っている所で、本人の話からするとご家族（本人は実家からそれ程離れていない場所に一人暮らしをしています）
とは仲は悪くないようですが疎遠である、とポツリと漏らしていて、身近な方々の理解と協力は少々難しい感じがして、そういう点で気がかりな部分もあります。病院の紹介の話も違和感を感じているので変えたくて何箇所か電話をしてみたが駄目だったので、紹介してくれたら有難い、と何度も言っていました。
なので私にできる事、手伝って欲しい事があれば遠慮なく知らせて欲しい、とは伝えてあります。後は肝心の病院の情報をどうやって伝えるかとか、どの位のペースで連絡するのが良いかとかを色々な意見を参考にさせて頂きながら接して行きたいと思って居ります。
daigo1013さんには私の事も気遣って頂いて有難い限りです。有難うございます。