- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
純粋に早いドライブやスマッシュを打ってもらってそれを返そうとすれば上がります。 あとクラウチングスタートの体勢になって誰かに手をたたいてもらい、聞こえたらすぐにスタートする。それだけの事でも反射神経は上がるらしいです。 あとこれは聞いた話なんですが、本を速読すると反射神経がよくなるらしいです。僕は出来ないので分かりませんけどね。
その他の回答 (2)
- pasocon
- ベストアンサー率52% (216/409)
動体視力を鍛えるのはあまり自信がありませんが、車に乗っているときに対向してくる車のナンバープレートを見ようとすると、上がるというような話は聞いたことがあります。
速いボールが来るところを予測することが一番重要です。 自分が速いボールを打つことが出来るようになることと 速いボールに対するブロックなどの練習をやるといいでしょう。 試合での速いボールについていけないのは 戦術が問題であると推測できます。
関連するQ&A
- 動体視力と反射神経
自分は動体視力と反射神経があまりよくありません。動体視力と反射神経はスポーツをする時にはもちろん、日常生活における事故の防止等、色々な場面で役に立つと思います。そこで、この２つの能力を少しずつでも高めていきたいと思っています。何かおすすめの方法があれば教えてください。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 動体視力と反射神経を鍛えたい
動体視力と反射神経はどうやって鍛えるのですか？ できるだけ場所を選ばないで手軽に出来るのがいいです！ 器械でもいいです☆ 出来るだけたくさん教えて下さいm(_ _)m よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- 格闘技
- 動体視力と反射神経のトレーニング方法
ボクシングについてなのですが、動体視力と反射神経が鈍い気がします。 なんといいますか、相手のパンチをよく見ることができていない気がするのです。 それで動体視力が鍛えられていないと感じました。 また、全てを避けきろうとは流石に思っていませんが、パンチを打たれた気に全然避けることができないのです。 どんなに早く避けようとしても、避けきることができません。 それで反射神経が鍛えられていないと感じました。 そこでこれら二つを鍛えようと思いましたが、具体的にどうやって鍛えることができるのか、何をすればいいのかというのが全く分かりません。 そこで動体視力と反射神経を鍛えることができるトレーニングを教えていただきたいと思っています。 呼吸をしながらで、一日に何回、何セット、こうやってこうするトレーニング、とお手間をとらせてしまうと思いますが、具体的に教えていただけとありがたいです。 ご回答の程、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 格闘技
- 動体視力と反射神経はどうすれば鍛えられる？？
テニス(硬式)を始めた高１です。 タイトルの通りなのですが動体視力と反射神経(敏捷性・・・にも少し近いですが)はどうすれば鍛えられるのでしょうか？家で毎日でもできるような方法がいいのですが・・・。 生まれ持ってのものもあるでしょうが・・・なんとかなりませんかね・・・？
- ベストアンサー
- テニス
- 敏捷性・反射神経を鍛えたい！
中学生バスケ部の女子です。 私は特に敏捷性がなくて困ってます。 というかそのまえに、反応が鈍いのもあります。。 反射神経（動体視力?かな？）と、敏捷性をあげるトレーニングを教えてください！
- ベストアンサー
- バスケットボール
- 動体視力と反射神径
僕はテニスをやっているんですけど、相手が打ってきたボールに対する反応がメチャクチャ遅いんですよ！！そこで動体視力と反射神径をつけたいんですけど、どうしたらつきますか？教えてください。 あと動体視力と反射神径がつくトレーニング用品があったら教えてください。
- ベストアンサー
- その他（スポーツ・フィットネス）
- 反射神経が悪くてもできる格闘技って何かありますか？
格闘技に興味があるのですが自分は運動が得意ではないです。 反射神経も視力も悪くて、以前ボクササイズの体験に行ったことがあるのですが相手の出すパンチへの反応が極端に悪くてムチャクチャでした 視力が悪いのは邪魔になるのを我慢して眼鏡をかけるとして、 反射神経が悪いという点を考慮してこんな鈍い自分にもできる格闘技は無いでしょうか？ 目的は自分を鍛えることであって何かあったときにでも戦えるとか実戦で使える必要はありません。 もちろん使えるならそれに越したことはありませんが。 回答よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（趣味・娯楽・エンターテイメント）
