- 締切済み
XO脚の矯正方法
XO脚の矯正方法って ないのですか…? O脚の矯正なら 腰を回すなどの方法を よく耳にするのですが、 XO脚が少しでもよくなる 矯正方法はありますか? 是非教えて下さい!
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 回答数1
- ありがとう数4
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
みんなの回答
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
まずはどうして変形しているか調べる必要がありますね。レントゲンは病 院でしか取れませんので、整形外科で調べてもらってください。軟骨が 減ってX脚、O脚になっているケースは矯正できません・・・ 整体、カイロプラクティックは無資格の素人さんです。病気・病名によっ ては、注意が必要だと思います。看板に、鍼、灸、整骨、按摩、指圧、 マッサージと揚げているところは国家資格者です。(スタッフに無資格者 がいる場合も・・・) 整(接)骨院で治療できるものは捻挫、挫傷、打撲、(脱臼、骨折)などの いわゆる怪我です。保険の偽装請求の問題もありますので行く時は注意が 必要です。 治療院を選ぶ時は・・・ケガ(急性)なら整骨院です。肩コリ、腰痛など (急・慢性)は鍼灸、マッサージ院です。 とりあえず、痛い所にシップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、 アルコール、お風呂は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。 どのような治療を選択するにしろ、 レントゲンは病院でしか取れませんので、整体、接骨院、整骨院ではなく 必ず整形外科を受診してください。
関連するQ&A
- XO脚(O脚・X脚等)を矯正したいのですが…
私は膝はつくけどふくらはぎが外にまがっているXO脚です。 膝丈のスカートをはくとバランスが悪いし…体にもあまり良くないということでXO脚矯正したいと思っています。 インターネットで調べてみるとグーパー運動がよかったり¥5000のサポーターがひっかかったり…。 地道に運動もしてはいますが、できればどこか病院・整骨院に通ってしっかり治したいと思っています。 県内でXO脚矯正をしているクリニックを数件見つけましたが、一回の診察で5000円前後必要だということをしり驚きました…。 これってぼったくりでは?とも思いましたが、全ての病院・整骨院この値段なので矯正=高額なのでしょうか? どなたか矯正のために病院等に通った方いましたらアドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- XO脚って?治るものなんですか??
昨日、私の脚はXO脚だと言われました。 そんなことばをきいたことがなかったので、ビックリ! 確かに、ヒザから上はX脚でヒザから下はO脚なんです。 おかしいとは思ってたんです。ヒザも痛むし・・ HPを検索してみたのですが、整骨院の広告っぽいものが多くて・・・こういったものは、本当に治るものなんでしょうか。自分でできるようなストレッチとかトレーニングとかあれば紹介していただけませんか。まずは自分でやってみたいんです。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 整骨院で指導だれたO脚矯正は本当に正しいのか?
最近O脚矯正のため整骨院に通い始め、家でも矯正効果のあるのストレッチをするよう言われました。 その方法というのが、どちらかの足の甲をもう一方の足の裏の上に重ねて正座をするというやり方です。このとき、膝は少し広げます。 これを1日10分毎日行なうように指導されましたが、さらに膝が内側に向いてしまったような気がします。 正座はO脚の原因になると聞くので、この方法が本当に正しいのか疑問です。 ちなみに私はXO脚と呼ばれる、膝から下だけのO脚です。膝が極端に内側を向いています。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 私の脚は膝下o脚、xo脚、ox脚のどれでしょうか?
私の脚は膝下o脚、xo脚、ox脚のどれでしょうか? 小中と内股で歩いていました。 かっこ悪いので高校で普通に意識して歩くようにしました。 太ももが内側に向いて膝下から外側に湾曲しています。 股関節がとても堅く、開脚しずらいです。 これを改善する方法があったら教えてください。 それから、治したら身長伸びるでしょうか? よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- X脚の矯正方法は??ありますか? 教えてください
子供の頃、 逆子で生まれ しばらくたって 足の関節が外れていることが判明し 病院に通い矯正をしていたようなんですが・・(子供の頃ではっきりとは覚えていませんので・・・) いろいろあり、大人になって 自分がX脚であることを自覚しました。 何か良い矯正方法はありませんか? 良く O脚矯正は見かけるのですが?? X脚は難しいのでしょうか?
- ベストアンサー
- 病気
- XO脚の治し方
私はXO脚です。 さらに骨盤を支える筋肉が弱いので骨盤も開いてしまっています。 治したいのですが、接骨院に行けばいいのでしょうか? また、治す為の大まかな費用と、治すまでの期間、治療法など知っている方教えて下さい。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- XO脚をどうしても直したい
わたしは直立すると、膝は付くのですが、お皿が内側に向いていて、ふくらはぎとふくらはぎが離れている、XO脚です。 また、太ももの付け根の大転子が出っ張っています。 見栄えが悪いので、どうしても改善したいと思っております。 両方とも、骨盤のゆがみから来ているものだと思うのですが、間違いない改善方法はありますか。 専門家の方、ご回答お願い致します。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- O脚矯正
わたしの友達が、O脚矯正をしたいと言っているのですが、彼女はリウマチです。O脚は治る!(笠原いわお)という本に書いてある、O脚矯正法はリウマチの女性がやっても大丈夫なのでしょうか?O脚矯正や、リウマチに詳しい方などがおられましたら、回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- O脚矯正について
ひどく下半身太り&O脚で悩んでいます。 ダイエットして7キロ痩せられたけど、脚のお肉も少しは落ちたけど、痩せてもスタイルが悪く見えてしまいます。 O脚矯正に成功した方いませんか? その方法はどんなものですか? かなり悩んでいます。教えてください。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)