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背中が暑くて寝れない!

毎年なんですが、夏は背中が暑くて寝れません。 マットレスをポケットコイルのものにしてみたり、シーツを麻素材のものにしてみたり竹素材のものにしてみたりしましたが、それでも暑くて寝付けません。 冷房を入れたところで、背中は涼しくなりませんし、、 みなさんはどうしていらっしゃいますか? 良い知恵があれば教えて下さい。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • kuwara
  • ベストアンサー率45% (185/406)
回答No.4

近年、通販カタログなどで、冷感寝具なるものをよく見かけます。 先日TVでも特集を組まれているのを見ました。 多くのメーカーで様々な工夫をこらしたアイテムが出ているようです。 ご参考までに↓ http://www.dietzaurus.com/fs/kenko/044-003-218 http://www.seikatsuzacca.com/comfort_bedding/ http://item.rakuten.co.jp/e-interia/cool10/#cool10 http://www.business-i.jp/news/venture-age/news/200905150005a.nwc

その他の回答 (3)

noname#112682
noname#112682
回答No.3

ゼリー状のアイスノンを敷くか、冷えピタを張る。 ウチは余りに寝付けない時は首元に冷えピタ張ってます。 暑くて寝苦しいと子供も熟睡できないので一家で使ってます。 どこに何枚(個)かはお好みで。

  • amanda97
  • ベストアンサー率21% (414/1953)
回答No.2

ゴザ敷いて寝ると涼しいですよ スノコのベットやマットなどでもいいですし。

  • syuitilwo
  • ベストアンサー率30% (169/547)
回答No.1

ハンモックで寝てみては? 大きな抱き枕にしがみ付いて寝れば自然と横向きになる訳で、背中が空気に触れるので放熱効果が望めると思います。

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