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課題に向き合うのがつらい
提出期限のある課題に取り組んでいます。文章を書くものなのですが、課題と向き合うのがつらく、 ようやくＰＣの前に座ってもネットをしてしまったり（今これを書いているのもそうですが）。 課題が自分には高いハードルだというのもありますが、 こつこつとやってればそれなりに進んでいたであろう作業がのばしのばしの結果、 まだ最初の段階でとまってしまっています。 だんだんと期限が近づいてきます。 あきらめ、投げ出したい、でもその後の結果が心配、そんな無駄な考えに時間を使ってしまいます。 能力の問題以上にメンタルの問題だと思います。 一日のほとんどをその作業にあてていながら、本当に集中していられるのは、そのうちほんのわずか。 先日友人が手伝いをかって出てくれたのですが、人に手をかせる心の大きさ、内容に興味をもてる知性、能力等見るにつけ、 自分のいたらなさばかりが目立ってよけいつらくなってしまいました。 社会での仕事ではみなさん同じような状況でがんばってらっしゃると思いますが、何かアドバイスがあればお願いします。
- de4
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- 心の病気・メンタルヘルス
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できないことをしようとしてできることまで出来なくなっているのではないでしょうか。一番気になるのはハードルが高いという言い方です。ハードルが高いというのは飛び越せないということではありませんか。できないことを平気でできるかのように考えることがまずいのだと思います。できない理由はいくらでも見つけられます。良い友人がいるということは貴方もよい人なのだと思います。今回はあっさり友人にお願いしてみたらどうでしょう。
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