- ベストアンサー
スポーツ炭酸飲料
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私は陸上競技で長距離をしていますが、確かに炭酸飲料は飲むべきでないと言われます。特に長距離は・・・ とは言っても私自身炭酸飲料は普通に飲みます。中には試合前に飲むという人もいます。炭酸で気分転換になっていい結果が出るのであらばそれはいいのではないでしょうか。 昔から言われる「骨が溶ける」などは迷信でしかありません。おそらくスポーツ選手に炭酸飲料が良くないといわれるのは炭酸飲料に多くの砂糖が含まれており、栄養がほとんど無いので太りやすいということが理由ではないでしょうか。 炭酸飲料とお菓子ででおなかいっぱいで食事を控えて栄養不足になったり、カロリーオーバーにならないならば気にしなくていいと思います。
その他の回答 (2)
- t2hayashi
- ベストアンサー率46% (102/219)
確かサッカーイタリア代表の公式チームドリンクは、炭酸水だったと思います。 骨が解けるというのは完全な迷信で、今は逆に二酸化炭素を取り込むことは体に良いことだとも言われています。 ただ、炭酸がウマく体から出ないと膨満感があり、パフォーマンスに影響があるってことなんでしょうね。なので飲みすぎず、ちゃんとゲップできるなら水と代わらないものだと思ってください。 ただし栄養価などについてはまた別で上記は炭酸水についての話です。 コーラやサイダーなどであれば、適正なカロリー範囲内であれば構わないはずです。
- kumasan815
- ベストアンサー率27% (81/297)
アメリカでヒットして日本でも発売されている「ロックスター エナジードリンク」というモノもあります。 これは「炭酸飲料」です。 参考までに・・・ http://www.rockstarenergy.jp/ 自分もスポーツの合間に炭酸飲料を飲む事がありますが飲み過ぎ なければ問題は無いと思います。
関連するQ&A
- 炭酸飲料の噂について
自分は炭酸飲料が大好きです。スポーツ後や風呂上りに飲むと、 炭酸ののど越しがたまらなく気持ちよく、よく飲みます。 しかし、炭酸飲料について良くない噂を聞いたことがあります。 炭酸飲料を飲むと、歯を溶かす、骨を溶かす、肥満になるなどです。 ほかにも骨を溶かすから身長が伸びなくなるなどもありました。 これは真実なのでしょうか？本当の所を教えてほしいです。 又、骨が溶ける噂が事実ならば、骨粗しょう症になってしまうということなのでしょうか？ 教えてください、お願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 炭酸がキツイ飲料
炭酸が好きでコーラを愛飲しています。炭酸飲料として一番キツイ炭酸飲料だと思っていますが、アルコール類以外で、コーラよりキツイ炭酸飲料はないでしょうか？よろしかったらお教えください！！
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- 炭酸飲料が痛くて飲めません
変な質問なんですが実は私は炭酸飲料を口に含むと口の中が痛くて炭酸飲料が飲めません。 これって変でしょうか？それともそういう体質なんでしょうか？私と同じ症状の人を私以外に一人だけ知ってるんですがみなさんはどうでしょう？こんな症状の方いますか？
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 炭酸飲料のデメリットについて
本日朝刊で、鹿児島城西高校の大迫（勇）選手の記事の中に、大迫選手が小５の時から炭酸飲料を飲まなくなったと書いてありました。実は私の息子（サッカー部所属）も突然の炭酸飲料断ちを宣言して約１年になります。 息子は絶対に理由を話さないのですが、スポーツにおいて、炭酸飲料を断つことのメリット、あるいはその逆に、炭酸飲料を摂取することのデメリットはどのようなことなのでしょうか。
- 締切済み
- サッカー・フットサル
