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カロリー０のドリンクについて
ダイエットコーラ（カロリー０）と午後の紅茶（１００ＣＣ／２２カロリー）ではどちらがダイエットにいいと思いますか？
- ioisa
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一般的に「カロリー０」のドリンクは、厳密に0なのではなく、 100ccあたり5kcal以内であれば、 そのような表示をしてもいいと健康増進法などで定められています。 http://www.excite.co.jp/News/bit/00091142692551.html なぜなら、その程度のカロリーであれば、 飲んだ分を排泄すれば消費されるからです。 ご質問の「どちらがダイエットにいいか」という件については、 正直「どっちもどっち」ではないでしょうか。
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