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健康のため、最近豆乳を飲みはじめましたが、よりよく栄養を摂取するのに、効果的な時間帯というものがあるのでしょうか？豆乳の栄養が吸収されやすいのは朝食前？朝食後？それとも、寝る前でしょうか？ ご存知の方、よろしくお願いします。
投稿日時 - 2003-02-12 22:54:37
QNo.471345
a-supli
困ってます
3人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
回答（1件中 1～1件目)
ANo.1
ururai
食前です
投稿日時 - 2003-02-12 22:57:22
お礼
ありがとうございました。朝食前が効果的と解釈しておきます・・。
投稿日時 - 2003-02-15 10:32:32
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