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筋トレ

１７歳の時スケボーで転んでしまい、右足首の骨を折ったため手術をしました。いまボトル二本とプレート一枚入っています。 それでいま２６歳なんですが、左足と比べて右足のほうが筋肉があまりありません。なんか右足だけ鍛えるようないいトレーニング方法ないですかね。

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  • ベストアンサー
  • zorro
  • ベストアンサー率25% (12261/49027)
回答No.1

片方だけ鍛えるのは無理な話です。 http://www.cudan.ws/kinyo/index.html

yujishi
質問者

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