自宅で出来る母乳復活術を教えてください

質問

生後１ヶ月の赤ちゃんがいます。
最近、母乳の出が悪くなって、悩んでいます。

帝王切開で出産し、赤ちゃんは最初の４日間ほどNICUに入院しました。
ただ、念のための入院で、はじめから自発呼吸もあり、体重も充分でしたので、その後は産科で母子同室になりました。
小児科ではじめに哺乳瓶に慣れてしまったからか、直接おっぱいを吸わず、乳首の保護器を装着するとなんとか吸うという感じでしたか、入院中はなんとか１回分の母乳は出ていました。

ところが、退院後、徐々に赤ちゃんが母乳を吸わなくなってしまって（哺乳瓶の方が楽だと覚えてしまったようで・・）、それにつれ、母乳量も減ってきてしまいました。
なので、なお更母乳を吸わなくなってきてしまい、最近は、手ではねつけるような格好をされてしまい、悲しい思いをしています。

私自身、ミルクで育って、健康体なので、ミルクに偏見はないのですが、腺筋症を持っていて、それが不妊原因の一つとされているため、もし次の子どもを考えているなら、出来るだけ母乳育児を頑張って、生理の再開を遅らせたほうがいいと、医師に言われているだめに、できれば母乳で育てたいと考えています。

出産した病院には、助産師外来があって、母乳指導もしてくれるのですが、転勤族ということもあり、近くに頼れる人がいないために、母乳外来に通うのならば、赤ちゃんも一緒に連れて行くしかありません。
しかし、この真冬、寒いし、カゼは流行っているしで、総合病院でもある病院に度々連れて行くことに抵抗があります。

ですので、自宅でできる、母乳復活術があればと思い、質問した次第です。
赤ちゃんに吸わせるのが一番だと聞きますが、私のように赤ちゃんが吸わなくなった場合は、搾乳機で絞るだけでも、効果はあるでしょうか？
また、マッサージ法など、なんでもいいですので、アドバイス願います。

回答No.1

oota23 · ベストアンサー

まだ一月なら充分復活できると思います。私も一人目の時は混合で、なかなかおっぱいもでなくてよく泣くし飲んでほしい時には飲みたがらなくて肩がおっぱいの張りで凝ったりで大変でした。それを見かねて友人が桶谷式がいいと教えてくれて、住んでる所から１時間半掛かりましたが５ヵ月の時行きました。マッサージでおっぱいの質もよくなるらしくごくごく飲んでくれるようになりました。もちろん完全母乳になりました。２人目の時は３時間までは泣いてもミルクを足さず、抱いてあやしたりして頑張りました。もちろん始めは泣くたびに与えて乳腺に刺激を与えましたが。ミルクを足すということはその分おっぱいを吸う量が減る訳で（赤ちゃんは足したミルクでおなかはあまりすいてないので頑張って飲もうとはしないらしいのです）吸う刺激により母乳は作られるのにそれが少ないということは脳が作る量をセーブしてしまうということらしいのです。母乳だけでやってみるとおっぱいの張りと赤ちゃんの空腹時のタイミングがあうようになってきて私も楽になってきました。おかげで２人目３人目は特別マッサージもしませんでしたが完全母乳でできました。このことを母乳で悩んでいる友達に教えても実際泣いてる赤ちゃんに接していると足りなくてかわいそうだとミルクをあげてしまうようです。そして数ヶ月後には出なくなった、と言っています。まず１週間だけでも頑張ってみませんか？ちなみに桶谷式は書籍も出ていますよ。