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腹筋をすると・・・!!
kenkenkentの回答
- kenkenkent
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確かに、筋肉は脂肪よりも重いですよ。 ただ、『太る=体重が重くなる事』ではなくて、 『太る=余計な体積の肉が増える事』ですから、 あんまり心配は要りません。 もちろん、今のyosayosaさんの体脂肪を全部取り除くと 体重が40kgになるハズだったのに、同じ体脂肪ゼロでも 筋肉がついてしまうと45kgとか50kgになっちゃった・・・ って事は起こりますけど。 少なくとも、現状よりも太って見える事は無いハズです。 このまま続けて、脂肪が減って来ると、『細くなったんだけど 体重が変わってない。おかしい!?』と思う事があるかも知れません。
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