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恋愛中の自己抑制について・・・
現在半年ほど付き合ってる人がいるのですが、 付き合い出してから精神が不安定、我慢が出来なくなったように思えます・・・。 今までろくに恋愛もしたことがないのでイマイチわからないのですが、 相手のすることがいちいち気になってしまったり、些細な事にやたらと腹が立ってしまったりします。 例えば、 彼がいつも仕事が終わったときに連絡(メール)をくれるのですが、それに対して労わりのメールを返す、というのが習慣になっていて、 彼がそれが楽しみで仕事もはかどる、と言ってくれたこともあり自分の役目が与えられたようで嬉しかったのですが、 その日はなかなか終わったという連絡がなく、「もしかして仕事長引いてるのかな??」と思い待っていたのですが、 深夜遅くになっても何も来ないのでこちらから連絡してみると、遊んでた~と返事が返ってきた・・・ こういうことが最近増えてきて、そのたびにやたらと腹が立ち深夜までおとなしく待ってた自分がみじめに思えてしまうのですが… 恋愛してないときはこういうことで腹を立てるなんてありえないくらいだったのですが、 現在ではずっと待ってたのに!と思う気持ちと、待ってたのは自分の勝手、それを言及したら重たいと思われてしまう・・・という気持ちとがぶつかって常に考え込んでいる状態です。 こういった不安定な状態やわがままな部分が強くなっている自分をうまく抑制する方法というのはあるんでしょうか? 人間的に成長するしかないか・・・と自分では思うのですが、考え込んでる間かなり思い詰めていて辛いので、 なにか助言や自分はこう考えてるよ~といった意見がありましたらお願いします><;
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