辛いです。彼の心を傷つけてしまいました。

質問

はじめまして。３０代前半女性です。
現在お付き合いしている彼のことでご相談させていただきます。よろしくお願いします。

私の言動が原因で彼の心を傷つけてしまいました。。
最初、彼からは最近仕事が忙しくなったし、色々考えたい事があるから少し時間がほしいと言われました。
こういったことは今まではじめてでしたが、私は承知して、時々彼の邪魔にならない程度にメールをするくらいにして、あとはそっとしていました。
悩みがあるなら相談してほしいことも伝えましたが、彼は何も話してくれませんでした。時々彼からもメールがきていましたが、とても忙しく、疲れている様子だったので、深入りはしませんでした。

距離を置くようになってからは一ヶ月くらいになります。問題は、その考え事の原因が私だったことです。
先日、私の言動が原因でとてもイラっとしたし、傷ついた、と伝えられショックを受けました・・・。

自分で言うのも何ですが、私は自分がされて嫌なことは他の誰にすることはしない、という思いが強いほうです。普段から言動にも気をつけていたはず。ましては好きな人に対してなら尚更・・・。・・なのに、彼が傷ついた、ということは今回私がそういった言動をしていたことになります。これには本当にショックを受けました・・・。

私は今、メンタルの部分で治療を受けている身です。定期的に通院して薬を飲んでいます。時々感情的になりやすい時、コントロールがきかない時もありますが、そのことは彼も承知しています。
それから女性特有の話になりますが、生理予定日近くになると、情緒不安定になりやすい面があるので、気をつけるようにはしていたつもりです。

私は必死に自分が何をしたのか思い返してみました。もしかすると・・・なのですが、私はいつも彼に仕事の愚痴やら何やらを彼に聞いてもらってばかりで、ネガティブな感情に陥ることが度々でした。
まさに情緒不安定な時期だったのですが、そんな自分が嫌になり、話の途中でもういい！と逆切れした日がありました。ちょうど、距離を置きたいと言われた日の近辺にあった出来事です。私は彼にこれ以上嫌な話を聞かせたくなかったので、つい、そう言って話を強制終了させました。これがいけなかったんでしょうか・・・？（数日後にはきちんと謝ったのですが）
私は自分がメンタルに弱いぶん、彼には負担をかけたくないですし、今回彼を傷つけたことがとても辛いです。

彼は、傷ついて、自分は頼りないのか・・・とか、自分が何か悪いことをしたのか・・・とか自分を責めてしまう、辛い、と言っていました。私は何で彼がそう思うのかがよく理解できません。私はそんな事はひと言も言ってないですし、彼が彼自身を責める理由はないと思っています。

辛いです。こんなに人を傷つけてしまったことに対して、自分で自分が嫌になります。
彼が私の事で悩んでたなんて知りもせずにいたことが悔しいです。

私が彼に対して与える影響は決して良いものとは思えないので、極論ですがやっぱり別れたほうが良いのではないか・・？という考えが頭の中をよぎったりもします。でも、彼の存在があるからこそ、私は今の自分の心と闘えています。頑張って早く良くなるように、距離を置いている今も治療に専念しています。また、彼に依存しないように、ひとりの時間も大切にできているので、今回与えられた時間は貴重だったとは思っています。

彼は、まだ混乱している様子です。距離は置いたままです。
私自身も頭が混乱してしまっています。。。

稚拙でとりとめの無い文章ですみません。
彼の話を聞いてから、まだ私からは何も気持ちを伝えていません。
伝えられない、といった状態です。
また私の言動で彼の心を傷つけてしまうのではないか、と思うととても怖いんです。。

こんな状態の私ですが、何か、客観的なご意見をいただけると幸いです。
彼は私の３歳上です。お付き合いをしてからは１年になります。将来を視野に入れた話をしたこともあります。
わかりにくい文章ですみません。
何かアドバイス等がいただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

回答No.4

samsara196

monchi022さん、私はあなたの彼と同じような経験をつい最近した48歳男性です。
お話されていることは非常によく理解できますし、他人事じゃないです。ただ私の場合と違うのは、monchi022さんが自分のしたことを悔やみ、悩み彼に対して非常に誠実に向き合おうとしている点です。
私が、あなたの彼の立場だったら、それだけで充分嬉しいし、あなたの愛情を感じることが出来ます。
ただ「もういい！」は話をそこで終わらせるから言われると結構きつい言葉ですが...
私もあなたと同様、彼女といろいろあり、2年間というお付き合いの中で、精神的におかしくなり心療内科に通いました。
それだけでは済まず、結局、現在入院治療中です。
monchi022さん、お願いです、自分を責めるのはほどほどにして欲しいのです。あなたが彼にしたことは日常茶飯事、と言っては語弊がありますが、そのようなことは長い人生いくらでもあることです。
しかも彼にかなり気を遣っていらっしゃいましたよね？
お互いが好きなら、どんなことも2人で乗り越えて行けるはずです。
彼の為に別れるとかしないで、時間と距離をおいて見つめなおす方が良いと思います。ちゃんと理由も話し合ってください。
それでも彼がまだ仕事を理由にしたり、考え事があるから、というのならもしかしたらあなたがたの「相性」が会わないのかもしれません。
『急いては事を仕損じる』と思います。
私も薬物治療とカウンセリングで随分気分の浮き沈みはなくなってきましたが、別れた（離れた？）彼女とのことは別問題です。
今は、ただただ静観しています。お互いが、お互いを見つめなおし、それでもやはり「彼しかいない」「彼女しかいない」とわかれば、自然と上手くいきますよ。焦らず、まずは自分の精神状態をフラットにする事だけを考えてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。
同じような境遇のご経験者という事で驚きましたが、とても親身なご意見をいただき感謝いたしております。
『急いては事を仕損じる』この言葉が胸に響いております。
話がそれるかもしれないのですが、心の病にかかると、自然と時間や距離感に対して変に敏感になるといいますか(焦りというのかもしれないですが)・・・、時に自分を見失いそうになります。
焦らず、ゆっくりという言葉をまた思い出した心境です。
ご入院中ということですが、samsara196様もどうぞご無理のないよう・・・。
貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。