解決済みの質問
みじんぎりでも効果はあると思いますが、冷え性に良いと言われている『ジンゲロール』は、
しょうがをすりおろした時の汁に、たくさん含まれています。
より効果を期待するのでしたら、すりおろしたほうが良いと思います。
すりおろしたしょうが自体も、繊維をたくさん含んでいますので
できれば食べてしまったほうが良いと思います。
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/037.html
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arushouga/shouga2.htm
参考URL:http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/037.html
投稿日時 - 2003-01-12 14:00:33
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