nitto3さんのプロフィール

最近はハタヨガよりスポーツヨガ系のものをやっています。筋肉トレーニングも少し出来て有効です。
しかしポーズの説明が少なく初心者には推奨できませんね。

ここ数年磯釣りを再開しました、気圧の変動が早く、海が静かになることが少ないです。

替わりに母に代わって畑、家庭菜園をやっています。
こちらはバランスよく栽培できてなくってやっと野菜の自給が出来る程度です。