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ダイエットするのに、食べた食品を簡単に入力して 摂取カロリーの算出できるサイトを教えてください。
メタボ対策に ダイエットしようと思っています! 食べすぎを防ぐためには カロリーコントロールが必要なので、 食べた食品を簡単に入力することで 摂取カロリーの分かるサイトを探しています。 ちなみに、以前 テレビで見たことがあったものは、 食べ物の形のアイコンを ドラッグするような感じで 入力していました。
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お礼
たくさん書いていただいて ありがとうございました! イートスマートのサイト、会員に登録しないといけないので 登録して体験しようと思います。 ものぐさ主婦の…は 外食の時は使えそうですね。 紹介していただいた中で いちばん詳細にカロリーを出せるのは 「簡単!栄養and…」です。 入力に時間はかかりますが、撮りすぎたものだけでなく、 足りていないものもひと目で分かりますし、 なかなか優れものです。