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肩こりが整骨院でも治りません
出産の腰痛がひどくて地元で一番有名な接骨院で整体をしてもらったら、すぐに治ってしまい、それからというもの肩こりでも月に２～３度通うようになり、まれに揉み起こしがあるものの、だいたいは３日ほどですっかりよくなってました。 でも今回は肩甲骨の左だけ（たぶん左利きなので）一点が引きつったように痛くて、ひじまで突っ張った感じがもう1週間続いていてつらいです。その間２回整体に行きましたが、全然ききません。 特にパソコンをしてるときがひどいのですが、仕事で６時間ぐらいは使うので、間で肩を回したり伸びたりツボ押しグッズなどを使ったり、帰宅後はゆっくりぬるま湯に入ったりしてますが、全然ダメです。 めまいもするし、気持ち悪いし、整体以外に何かいい治療法があれば教えてください。
- halca0806
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- 植松 一三（@jf2kgu）
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肩のこりの中には 首から痛くなる場合と背骨の両側にある筋が張って痛くなることが有ります まず胃は悪くないですか？血圧は高くないですか？目が疲れていないですか？そして猫背でないですか？ いずれも肩が凝ったり肩甲骨あたりが痛くなることが有ります 特に猫背の疑いが一番濃いと思います 応急処置として後ろで手を組んで肩を後ろにそらせるように胸を張って下さい、その時に体を左右に振るとさらに効きます、後ラジオ体操もお勧めです
お礼
猫背と疲れ目はあります。 さっそく運動もしてみます。 ご回答ありがとうございました。
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