遠距離で多忙な彼に病気のことを伝えるべきか

質問

遠距離の彼とつきあい始めて1年4ヶ月になります（私東京、彼浜松）。
彼は趣味が多く、中でもバンドをふたつかけもちしていて
そのための練習もあり、2月ごろから
週3回電話していたのが週に1回程度に減ってしまいました。
（彼からかけてくれることはほとんどなく、
彼の都合のよさそうな時間を狙って私がかけています
また、メールは一日に何通かやるとりしています）
　彼が何かの用事で東京に来るときにしか逢えませんが（数ヶ月に一度)
二人で一緒にいるときには私をとても大切にしてくれます。

　私は4月ごろから原因不明の吐き気に悩まされるようになり
内科に行ったら過敏性大腸症候群と診断されました。
腸の動きを抑える薬などをもらいしばらく飲みましたが
状態は改善せず、2箇所の内科にかかりましたが治らないため
心療内科に行ってみました。
　そこでは緊張や不安を和らげる薬を少量もらい、それを飲んだら
症状はやや軽減しました。
　先生に
「彼とのことで我慢していることが体の方に出てしまっている、
その薬で症状がよくなったとしても不安の原因を取り去らないことには
いつまでたっても治らない（悪くすれば違う症状が出るかもしれない)から、
淋しいと思っていること、それがもとで症状が出ていることを話した方がいい」
と言われました。

　内科に行ったときに過敏性大腸と診断されたことは以前彼に話したのですが
心療内科で彼への寂しさが原因だと言われた、と言ったら
忙しいところに心配事を増やしてしまう、
話さないほうがいいのでは…と自問自答して結論が出ません。

　来週、再来週と2回彼に逢えますがそのときに話すべきか、
どんなふうに切り出すか、と考えるととても辛くなってしまいます。

　どうしたらいいか、アドバイスをお願いします。
長くなってしまいすみません。

回答No.5

fushigichan · ベストアンサー

rain_potraitさん、こんにちは。
過敏性大腸症候群・・・とてもメンタルな病気ですが、珍しい病気ではありません。
非常に最近になってよく見られる病気だと思います。
ひどい人では、出勤しようとすると、電車の中でおなかが痛くなり、途中下車して休憩すれば直る。
でもまた、電車に乗れば急に痛くなる・・・この繰り返しで
出勤もままならない・・というのを聞いたことがあります。

＞「彼とのことで我慢していることが体の方に出てしまっている、
その薬で症状がよくなったとしても不安の原因を取り去らないことには
いつまでたっても治らない（悪くすれば違う症状が出るかもしれない)から、
淋しいと思っていること、それがもとで症状が出ていることを話した方がいい」
と言われました。

なるほど。先生にしてみたら、原因を早く取り除いて楽にしてあげたい、と思ったんでしょうね。
しかし、このことを彼に話しても、実際問題としては遠距離を縮めることはできませんよね。
でも、彼に遠慮して言わなければ、この症状は治らないですし・・・

結論としては、彼に病気のことと、その原因を話して、二人でどうやって改善していくのかをきちんと話したほうがいいと思います。
ただし、言い方に気をつけたほうがいいと思うのです。
先生の言うとおりそのまま
「遠距離恋愛の不安がストレスで、rain_potraitさんの病気を引き起こしている」
という言い方では、彼が罪悪感を感じるかもしれないし、悪者になっちゃうから、
「だったら、どうすればいいんだ！？」って思っちゃうかも。
それよりは、
「先生から、生活のストレスが原因で、病気が出ていると言われた。
私が思うには、それはあなたと最近連絡をあまり取っていないし、
遠距離恋愛の不安で、自分自身も不安定な状態になってると思うの。
だから、もっと私を安心させて欲しい・・
もっと離れてる分、まめに連絡もして欲しいし、愛されてる実感がないと不安なの・・」
という風に言ってみればどうでしょうか。

この不安は、きっとあなたは以前からずーっと抱えてた問題だと思うんですよね。
それを、彼のために一人で寂しさを我慢してきた。
でも、付き合ってるんだったら、片方が片方に遠慮していてはいけないと思うんです。
ちゃんと、そういうことも話し合ってこそ、二人の関係は本物になっていくんじゃないでしょうか。
ちゃんと心の中を話して、お互いがお互いを思いやって過ごせれば
あなたの悩みも病気も消えていくんじゃないかと思います。
二人で解決していってくださいね！
あなたの彼氏はきっと力になってくれると思います。
彼を信じて、話してみてくださいね！！お大事に！！！

お礼

回答ありがとうございます。
おっしゃる通り、ずっと不安な思いを抱えてきました。

彼を責めるのではなく、
病気のこと、二人のことをよく話し合いたいと思います。

親身なアドバイスありがとうございました。

回答No.4

hinano

おはようございます。

私もメンタル的な病気を抱えています。
（境界性人格障害・重度の不安神経症・摂食障害）

今の彼と出逢う前、大分病状が良くなっていたので、病気の事は隠そうと想っていました。
けれども、嘘がつけないタイプなので、病気の事はハッキリ言いました。

其れで彼が離れていってしまえば、其れ迄・・・と私は考えたのです。

彼は、『話してくれて有難う』と言ってくれました。

私が想うに、彼との事が原因であれ、違うにしろ、病気の事はちゃんと言った方が良いと想います。

私が鬱状態で落ち込んでいたら、『俺に頼れないのかな？俺じゃ頼りにならないのかな？』と言われました。

付き合っている以上、お互い支えあう事が大切だと想います。
病気の事を話すのは勇気がいると想いますが、隠していたら、嘘とはいいませんが、彼に隠し事をしているのと一緒です。

私は手紙に病気の事を書いて、彼に渡しました。
口だと上手く説明出来ないと想ったからです。

難しいと想いますが、頑張って下さい！！

お礼

アドバイスありがとうございます。
hinanoさんの彼は素敵な方なのですね。

彼に話すのをためらっているのは
彼に嫌われてしまうのでは…という気持ちもありました。
でも、勇気を出して話してみようと思います。

ご自身の体験談もお話くださりありがとうございました。
がんばってみます！

回答No.3

neterukun

ごきげんいかがですか？ｎｅｔｅｒｕｋｕｎです

そうですね、言ったほうがいいですね。
言わないと何も解決しないどころか症状も悪化する可能性もあります。
ただね、私なら病気の症状ことだけを話すと思います。
そして、「原因は貴方だ」と言うことは
お医者さんから話してもらうようにしますね。
貴方が彼のせいだといってしまうと、
彼はおそらく責任回避に回るでしょう。
単に自己主張責任転嫁にとりがちですから、へたすると
「病気のことを俺のせいにしやがって」ともなりかねません
ですから彼が見舞いにきたときにでもいいし
一緒に通院してでもいいから
先生から諭すように言ってもらう。
このほうが説得力がありますし、貴方が病気とけなげに戦っているのが
彼に感じ取ってもらいやすいと思います。
そこで彼の態度がどう出るかよく見てください
いとおしく思うかもしれないし、関わりたくないと逃げるかもしれない
でもこのときの彼の態度こそ本音だと思いますよ。
確かに勇気の要ることだと思いますが
このまま隠していてもらちはあきませんので、
一歩前進してみてください。
頑張ってください⌒(*^∇゜)ｖ

お礼

アドバイスありがとうございます。

先生から話してもらうのがいいと思いますが
残念ながらそれができない状況です(泣)。

ただ彼を責めるのではなく
病気のこと、私の気持ちをわかってもらえるように話そうと思います。

彼にちゃんと話そうと勇気が出てきました。
ありがとうございました！

回答No.2

noname#3008

こんにちは．
色々悩んじゃいますね…

でも，あなたが「彼に心配事を増やしたくないし…」と悩んでいても
あなたの悩みは解決できないんじゃないかな？
彼も忙しいし負担をかけたくないという気持ちはすごくわかります．

それでも大事な彼だからこそちゃんと打ち明けるべきじゃないのかな？
彼だってあなたのことを大事に思ってくれてるんでしょ？
だったら大丈夫だと思いますよ．

話さないで自分の中に閉じこめておく方が辛いんじゃないかな？

私は女ですが，もし彼の立場になったら，
「自分のこと信用してないのかな？辛いならもっと話して！」って思いますよ．

頑張って下さい！

お礼

アドバイスありがとうございます。

そうですね、このまま悩んでいても変われないですよね。
（心療内科にかかる前ですが、彼に淋しいと訴えたのですが
直後は電話をくれたのですがしばらくすると元に戻っていました(泣)

>私は女ですが，もし彼の立場になったら，
>「自分のこと信用してないのかな？辛いならもっと話して！」って思いますよ．

私ももし彼が重大なことを隠していたらそう思います。
来週逢った時に彼に話してみようと思います。

ありがとうございました！

回答No.1

sinnkyuusi

今後のお付き合いの事を考えると、やはり彼に伝えるべきだと思います。
病気の原因が彼ならばなおさらです。

あなたの事を大切に思ってくれるのであれば、今までとは違うお付き合いの形になるかもしれません。
会える回数が増えるとか、連絡がまめに入るようになるとか。

そうでない場合もありえます。
あなたの病気を苦に、彼が「別れ」を口にするとか。
その時はあなたもすっぱり諦めてください。
彼にとってあなたはその程度の存在なのです。
うじうじしないで、もっと良い彼を見つけるべきです。

いずれにしても、良い方向に事が進むようお祈りしています。

お礼

アドバイスありがとうございます。

そうですね。一人で悩んでいてもしかたないので
彼に話してみようと思います。
連絡をまめにしてくれるようになると祈りつつ…

ありがとうございました。