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背中の脂肪を落としたい
50歳女性です 身長160cm体重54kg 肥満というほどではありませんが年齢とともに体全体に脂肪がついてきました。 特に、背中・腰・お尻についた脂肪を集中的に燃やす体操・食事など ありましたら教えてください
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- darj33ling
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お礼
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