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ダイエットが続かない
noname#77631の回答
大人であれば痩せたいのであれば自分でコントロールするしかないというわけで… でも中２ですよね、親に協力してもらうのがいいんじゃないでしょうか？ 日々の消費カロリーに比べて摂取カロリーが多いから太るわけなので食事を減らして貰いましょう。 後、食事を減らしても間食をしては意味がないので、家にお菓子買ってこないようにしたもらい、またお小遣いを無くして貰いましょう！ そうすれば、どんなに食べたくても食料が無いので、食べれません。 これで間違いなく痩せれます。 でもまぁ、痩せなくてもいいんじゃないでしょうか？
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お礼
回答ありがとうございます！ 参考にします＞＜