- ベストアンサー
飲み会で食べろと強要されて困っています。
いつも楽しく拝見しています。 緊急ではないのですが。 この半年で約14kg程体重を絞りました163cm,53kgの女でございます。これでも世間からみればぽっちゃりめだと思うのですが、本人は 大変満足しております。ところが、飲み会とかでよくラストの麺類(ごはん、そば、うどん等)を食べることを上司から強要されて困っています。大変な思いをしてここまで絞ったので、やすやすと昔の体重にもどりたくあいません。夜6時以降の炭水化物はいっさい口にしたくありません。飲み会で他の食べ物は食べています。理由もいっていますが、通じません。どうすればいいでしょうか。
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (4)
- topy7014
- ベストアンサー率14% (211/1499)
- 12qwerasdf
- ベストアンサー率31% (49/157)
関連するQ&A
- 炭水化物でない主食を教えてください。
ダイエットのため炭水化物の摂取量を減らしたいんですが。 炭水化物でない主食を教えてください。 麺類はどうでしょう?そば、うどんは炭水化物ではない?パスタは?など。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 素材・食材
- ソバは数ある麺類(ラーメンやウドンなど)のうちで唯一炭水化物ではない麺
ソバは数ある麺類(ラーメンやウドンなど)のうちで唯一炭水化物ではない麺類であると聞きました。そうなのでしょうか?もしそうである場合、どの成分に分類されるのでしょうか?
- ベストアンサー
- 素材・食材
- なぜ、「にゅうめん」って言うの?
うどん、そば、らーめん等 麺類の食べ物はたくさんあって、そうめんに汁をかけたのを「にゅうめん」って言うらしいのですがその名前の由来は?
- ベストアンサー
- その他(料理・飲食・グルメ)
- 諦めるしかないでしょうか・・・・・
ダイエットをしていますが、痩せません。 154cm41~42kg バスト74 アンダーバスト63 ウエスト52 ヒップ79 という体型です・・・。 あと3kg痩せたくて頑張っていますが、なかなか41kg以下になりません。 41kgと数字だけ見ると軽いように思うかもしれませんが、身長が154cmしかないので、41kgといえど全く痩せてないし、全体的に細い印象にはなりません。 とにかく 間食、揚げ物、麺類、パンは一切禁止しています。 夜ご飯も炭水化物は抜いています。 あとこまめに体重を測り42kg以上にはならないように食べる量をコントロールしています。 単純に今より食事量を減らしたら3kg減りますか?? 10年くらいずっとこの体重なんです・・ 絶対に41~42に安定してしまいます。 もう諦めるしかないですか・・・?!
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
- 私には1匹の犬(シーズー・牝10歳)を飼っているのですが、食事の際私た
私には1匹の犬(シーズー・牝10歳)を飼っているのですが、食事の際私たち家族のそばに寄ってきてはドッグフードを与えてもオネダリをしてきます。そのため、たまに、パスタやお蕎麦やウドンなど麺類を2~3本くらいあげてしまいます。麺類以外の人間の食べ物って犬には体に悪いのでしょうか?よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 犬
- 晩ご飯の焼きそばはおかず?!
我が家では週に1度、晩ご飯が麺類です。 例えば、焼きそばでしたら、 メイン焼きそば+おかず(和え物や餃子)+みそ汁(夫は嫌がりますが) です。 友人にこのことを話すと「ええ~~?!焼きそばは昼食のメインか 晩ご飯ならおかずになるよ~」と言われました。 この意見に賛同する人も2~3人・・・ ご飯+みそ汁+焼きそばらしいのですが、それじゃあ炭水化物ばかりに なるのではないかしら、と思います。 ビーフシチューはおかずでみそ汁もある『スイートホーム』を 私に思い出させました。 ちなみにこのお宅では麺類はあくまでも、サブの位置についているようです。 お昼に麺類がメインになることはままあるらしいのですが、 晩になるとサブに格下げ・・・ 我が家はスパゲティーを晩ご飯にすると、私はなんとなく申し訳ない気持ちになります。 でも、鍋焼きうどんや焼きうどん、ラーメン、そば等は立派にメインをはれるものです。 我が家の考え方が変わっていると思います?! ちょっと分かりにくい質問になってしまいましたが、皆さまのお宅の 麺類の定義を教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(料理・飲食・グルメ)
- 糖質制限でNGな食べ物
糖質制限でNGな食べ物としてご飯・うどん・そば・パスタ・ラーメン・ソーメン・冷麦などの麺類やパンは当然ですが、以下の食べ物(飲み物)についてはいかがでしょう? 1:しょうゆ(糖質制限を提唱される医師が醤油は使ってはダメと。しかし醤油自体の炭水化物量は大さじ1杯1,7gと非常に少ないです) 2:人口甘味料を使用した飲み物(糖質0をうたう発泡酒や缶コーヒー) 3:豆腐や納豆の大豆食品 (低炭水化物ダイエットの見方のハズの納豆や豆腐。こちら栄養表示を見ると意外と炭水化物多いのです。一食あたり4,5gとも。ダシは入れないでです。) また白いんげん豆エキス配合のサプリは効果ありますか?よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ダイエット・食事食品
- うどん(orそば)+おかず1品作る場合
週末のお昼ご飯によく麺類を食べます。 焼きそばや焼うどん、ラーメンの場合は 野菜炒めをたっぷりめに入れて作るので それ1品だけでボリュームも出るし、 野菜も摂れるのでいいかなと思ってます。 が、うどんやそばをシンプルにつゆにつけて食べる場合 その1品だけだとちょっとさみしいし、野菜等も取れず ちょっと物足りない感じがします。 枝豆をゆでて出すことも結構あるのですが 毎回そればかりもちょっと…という感じに なってきました(^_^;) 少ない材料でちゃちゃっと簡単に作れる おすすめの野菜のおかずがあったら レシピを教えてください。 ※サラダ、スープ、野菜炒め、蒸し野菜以外 スーパーで簡単に手に入る材料のもの 変わった調味料は使わないもの できればあっさりヘルシーな味付け でお願いします(わがままですいません)。
- 締切済み
- 料理レシピ
- 3週間で2kg増加(妊娠29週)
いつもこちらでお世話になっている、現在29週目の妊婦です。 元々165cm、73kgで肥満です。 つわりで体重が減ったりして、現在は73.4kgです。 体重の増加が怖くて、26週目くらいまでは炭水化物を一切取らず、たんぱく質もほとんど取らずという食生活をしていました。 でも、色々な方からアドバイスを頂いて、これじゃいけないと思い、炭水化物もたんぱく質も取るようにしています。 約3週間このような食生活をしたら、体重が2kg増えてしまいました。 そんなに量は食べていないのに… でも体重ばかり気にしていられないし… 29週目って結構増える時期なんでしょうか?
- ベストアンサー
- 妊娠
- 体重の増やし方
現在160cm25kgの女です。 痩せすぎなのはわかっているのですが、 体重が少しでも増えるとショックで落ち込みます。 食べた後にお腹が出るのが嫌で 食べ物の量、飲み物の量を極力抑えてしまいます。 以前24.5kgまで落ちたことがあり嬉しかったです。 またその体重になりたいと思い、食べる量を抑えてしまいます。 どうしたらいいでしょうか?
- 締切済み
- ダイエット・食事食品
お礼
早々のご返事ありがとうございます。 週6日ってすごいですね。 アスリートなんですね。 体脂肪なんて限りなくゼロに 近いのでは。 「信念」ですね。 私の人生で欠けているものかもしれません。 次回の飲み会でも貫くようがんばってみます。